Jefa de tu vida. El podcast de Charuca Charo Vargas

¡Buenos días, jefas!

Es sábado y tenemos podcast.

Este episodio no lo grabé en la cocina de las jefas, sino en @themassagehouse.bcn, el estudio de Marc Oromí.

Después de probar su masaje, bien relajada, tuvimos una charla en la que Marc me contó cómo podemos mejorar nuestra vida recibiendo masajes.

Toma tres respiraciones, relaja los hombros y ¡empezamos!


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¡Buenos días, jefas!

Es sábado y tenemos podcast.

El día que tenía que entrevistar a @gemmafillol, me apetecía hacer algo DIFERENTE (debe ser porque ella es experta en marca personal y por ende, en diferenciación) así que según abrí la puerta de casa le coloqué el micro y le dije “¡Ala! El podcast ya ha empezado”.

Si quieres ver cómo quedó el experimento, vente a la cocina. Allí te esperamos…


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¡¡Buenos días!!

Es sábado y tenemos podcast.

Hoy me acompaña Verónica Blume @veroblume, exmodelo que encontró en el Yoga un nuevo camino profesional y vital.

Vero es también autora del libro “Ser el camino de vuelta a ti”. Hablamos de cómo es la vida como modelo, del yoga, de la respiración y de todos esos caminos que exploramos para sentirnos más a gusto con nuestra vida.

Prepárate un vasito de algo y vente a la cocina, que empezamos.

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Muy buenos días, jefazas.

Empezamos el sábado, muy a gusto compartiendo charla en la cocina.

Hoy la cosa promete porque he invitado a un cómico. Se llama Víctor Parrado @parradismo

Victor es actor, cómico consciente y podcaster en ciernes. Nos va a enseñar a ser un poco más buenrollistas para tener una vida más maja.

Así que venga, prepárate un vinito, un té o lo que te guste que empezamos…


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Muy buenos días, jefazas.

Empezamos el sábado, muy a gusto charlando juntas.

Hoy, me acompaña Lola Montes, experta en salud femenina.

La conocéis muy bien, porque Lola es la profesora de nuestro curso de alimentación en la escuela de jefas. Sin embargo hoy no viene a hablarnos de comida para el cuerpo sino de alimento para el alma, energía, deseo y tantra.

Tantra, eso que a todos nos suena pero casi ninguna sabemos bien bien de qué va. Quédate porque seguro que disfrutas de la charla.

Ah… y ten un espejo a mano, lo vas a necesitar…


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¡¡Buenos días!!

Todas queremos tener el apellido del invitado de mi podcast de hoy. Se llama Uri Imperial @icebathbarcelona

Uri es instructor certificado del método Wim Hoff, experto en respiracion, se dedica a devolver a las personas su salud y vitalidad gracias al poder de la exposición al frío.

Vente a la cocina y descubre qué es la hormesis (yo ya solo hormesis en mi vida) y cómo puedes mejorar tu vitalidad y tu autoestima dándote una buena ducha de agua bien fría.

Te esperamos en la cocina.

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