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Revolución del Bienestar es un podcast sobre nutrición holística y autoamor, por Yael Kritzer, nutricionista especializada en alimentación consciente y Life Coach, donde hablamos sobre salud integrativa, crecimiento personal, despertar de la consciencia y todos aquellos temas que nutren tu cuerpo, tu mente y tu alma, que te permiten conectar con tu intuición, vibrar más alto y disfrutar más.


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Revolución del Bienestar con Yae Kritze‪r‬ Revolucion del Bienestar

    • Nutrición
    • 5.0 • 2 valoraciones

Revolución del Bienestar es un podcast sobre nutrición holística y autoamor, por Yael Kritzer, nutricionista especializada en alimentación consciente y Life Coach, donde hablamos sobre salud integrativa, crecimiento personal, despertar de la consciencia y todos aquellos temas que nutren tu cuerpo, tu mente y tu alma, que te permiten conectar con tu intuición, vibrar más alto y disfrutar más.


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    Ep. 01 - Un pasaje de ida a la nutrición holística

    Ep. 01 - Un pasaje de ida a la nutrición holística

    Hablemos sobre qué es la nutrición holística, y cómo empezar a mirarnos de una forma más integrada, a modo de introducción al mundo del autoconocimiento y el amor propio. Cómo se conecta el cuerpo, con la mente, con las emociones, y qué rol cumple la alimentación en la búsqueda del equilibrio y el bienestar. Les cuento de mi filosofía de vida, y (un poco) de mi camino personal y profesional, de cuando empecé a bajar mi autoexigencia y verme de forma más integrada.

    Para qué están las emociones? Qué significa vivir conectada a tu intuición? Para qué escuchar a tu cuerpo? Se relacionan el cerebro y el intestino? Cuál es la mirada holística sobre las dietas? Controlamos las emociones? Cuanto poder tenemos sobre nuestro propio cuerpo?, y algunas reflexiones de vida en este primer episodio.

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    Coaching 1:1 / Ebooks / Programa online de Nutrición Holística

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    • 37 min
    00 - Intro

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    Introducción

    • 46 segundos

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