36 episodios

Tu tienes el poder de crear una vida extraordinaria y alcanzar todo tu potencial.
Hola mi nombre es Ray Marfil y quiero compartir contigo mi viaje de aprendizaje, cada semana entrevisto a personas que como nosotros enfrentan grandes problemas, pero que con su ejemplo nos inspiran a amar la vida plenamente.
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The Ray Marfil Show Ray Marfil I Liderazgo, emprendimiento, marketing y auto descubrimiento. Podcast inspirado por Diego Dreyfus, Daniel Habif, Martha Debayle, Aristegui, La corneta, Gaby Vargas, dispara margot dispara, Cesar Lozano, ya párate, Fer Tapia, Ismael Cala

    • Economía y empresa

Tu tienes el poder de crear una vida extraordinaria y alcanzar todo tu potencial.
Hola mi nombre es Ray Marfil y quiero compartir contigo mi viaje de aprendizaje, cada semana entrevisto a personas que como nosotros enfrentan grandes problemas, pero que con su ejemplo nos inspiran a amar la vida plenamente.
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    ¿Cómo cambiar mi vida? | Salir de mi zona de confort.

    ¿Cómo cambiar mi vida? | Salir de mi zona de confort.

    Te voy a compartir el secreto con el que he cambiado mi vida en menos de un año.

    ¿Porqué es difícil cambiar?
    · Miedo a algo diferente.
    · ¿Seré suficiente?
    · Crees que tu pasado define tu futuro.
    · Victimismo.

    Todo está cambiando, todo el tiempo.

    ¿Cómo cambiar?
    · Hacerte responsable de tu presente, para crear tu futuro.
    · Reconoce que será un proceso complejo.
    · Homeostasis.
    · Redes neuronales.
    · Circunstancias.
    · Otras personas.
    · Acepta que las cosas saldrán mal.
    · Diferencia entre las cosas como tu quieres y las cosas que salen bien para todos.
    · Cambios con amor. (Escoge lo que te hace bien).

    • 23 min
    ¿Qué es el PERDÓN? | ¿Cómo PERDONAR?

    ¿Qué es el PERDÓN? | ¿Cómo PERDONAR?

    ¿Cómo perdonar a las personas que te han hecho daño?

    #perdon #perdonar

    ¿Qué es el PERDÓN? y ¿Cómo PERDONAR?

    1. ¿Qué es el perdón? - Cambio de conductas voluntarias destructivas
    2. Recuerda una vez que
    3. Todas las situaciones y personas nos trae un regalo
    4. Nos gusta el regalo pero no la envoltura
    5. El perdón es de tu ego
    6. Hazte responsable de tu parte
    7. Lo que te haces a ti, se lo permites a los demás.
    8. ¿Qué hacer en su lugar?
    1. Comprender
    2. Reconocer tu responsabilidad
    3. Tomar tus lecciones
    4. Agradecer

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    ¿Vives sintiendo que algo falta en tu vida?
    La mayoría de las personas hemos vivido ese momento, en el cual nos sentimos sin rumbo.
Sabes que estás destinado a un propósito mayor pero el miedo, los pensamientos limitantes y el ego te detienen.
    Como resultado vivimos una frustración constante.
    ¿Cuántas veces te has saboteado con pensamientos negativos?
    Haces planes y comienzas a trabajar en tus proyectos pero parece que todo conspira en tu contra. 
Nada sale como esperabas…

    ¿Qué es el Coaching Transformacional?
    Es un programa PREMIUM PERSONAL de 12 semanas de evolución de mente, cuerpo y alma.
    
Cada semana tendremos una sesión a través de una video llamada de 60 a 90 minutos donde te escucharé con el corazón y te ayudaré a descubrir la mejor versión de ti mismo.
    Es un programa de crecimiento totalmente personalizado, en la primera sesión definiremos tus metas y te guiaré para alcanzarlas de acuerdo a tu nivel actual de consciencia y necesidades.

    Agenda tu primera sesión de exploración sin costo:
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    • 11 min
    ¿Cómo crear una rutina para antes de dormir? - 11 Sencillos consejos.

    ¿Cómo crear una rutina para antes de dormir? - 11 Sencillos consejos.

    1. Insomnio y dormir mal.
    2. Afecta tu rendimiento del día siguiente.
    3. ¿Porqué crearla?
    4. Crea tu propia versión
    5. Se flexible
    6. Un acto de amor hacia ti mismo.
    7. Pasos para crearla:
    1. Programa una alarma para avisarte cada día.
    2. Haz una lista de cosas por hacer al día siguiente.
    3. Come ligero y saludable antes de dormir.
    4. Reduce el consumo de alcohol.
    5. Crea una lista de música para dormir
    6. Báñate antes de dormir
    7. Apaga la televisión y deja tu celular.
    8. Escribe un diario.
    9. Haz de tu cuarto un santuario de descanso
    10. Meditación
    11. Lee un buen libro
    12. Conclusión

    • 21 min
    Eneagramas de la personalidad - Guía Básica

    Eneagramas de la personalidad - Guía Básica

    1. ¿Qué es?
    2. Orígenes
    3. ¿Para qué sirve?
    1. Concoerte a ti mismo.
    2. Conocer a los demás.
    3. Interacciones contigo y los demás.
    4. Eneatipo 1: Perfeccionista.
    5. Eneatipo 2: Protector.
    6. Eneatipo 3: Productivo.
    7. Eneatipo 4: Creativo.
    8. Eneatipo 5: Intelctual.
    9. Eneatipo 6: Leal.
    10. Eneatipo 7: Entusiasta.
    11. Eneatipo 8: Líder.
    12. Eneatipo 9: Conciliador.

    • 47 min
    ¿Qué son los valores? | El camino a una vida plena.

    ¿Qué son los valores? | El camino a una vida plena.

    ¿Qué son los valores? | El camino a una vida plena.

    1. ¿Qué son los valores?
    2. ¿Porqué son importantes?
    3. Congruencia con nuestro valores = Plenitud
    4. Cada quien tiene sus valores inconsciente o conscientemente.
    5. ¿Cómo definir tus valores? Lista de 10 valores.
    1. ¿Qué es importante en tu vida?
    2. ¿Qué harías aún si no te pagaran por hacerlo?
    3. ¿Qué te molesta de la sociedad o de los demás?
    6. Establece tus prioridades
    7. Define tus metas de acuerdo a tus valores
    8. Vive en congruencia con tus valores.

    • 17 min
    ¿Cómo AMARME A MI MISMO? | 9 formas para mejorar tu AUTOESTIMA.

    ¿Cómo AMARME A MI MISMO? | 9 formas para mejorar tu AUTOESTIMA.

    ¿Cómo AMARME A MI MISMO? | 9 formas para mejorar tu AUTOESTIMA.

    Todo está bien en ti, sabes amar solo necesitas practicarlo contigo.

    1. Acepta tu condición humana.
    2. ¿Cómo te enamoras de alguien más?
    3. Conócete a t i mismo. Meditación activa.
    4. Define tus valores y prioridades.
    5. ¿Qué te hace feliz? Hazlo más seguido.
    6. Crea tu red de soporte.
    7. Límites sanos. Le permites a los demás lo que te permites hacerte tu mismo.
    8. Hazte responsable de cuidar de ti mismo. (Meditación, alimentación, ejercicio).
    9. Comienza paso a paso.

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    • 37 min

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