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Hola soy TUSAM, en mis podcast, además de MEDITAR juntos, te voy hablar sobre temas que enseño en mis coachings: MINDFULLNESS, ADELGAZAR, DEJAR DE FUMAR, POTENCIAR TU MENTE, CONTROLAR TUS EMOCIONES entre otras cosas.Suscríbete y déjame tus comentarios. #CuandoSeQuiereSePuede

TUSAM MEDITA TUSAM

    • Salud y forma física
    • 5.0 • 1 calificación

Hola soy TUSAM, en mis podcast, además de MEDITAR juntos, te voy hablar sobre temas que enseño en mis coachings: MINDFULLNESS, ADELGAZAR, DEJAR DE FUMAR, POTENCIAR TU MENTE, CONTROLAR TUS EMOCIONES entre otras cosas.Suscríbete y déjame tus comentarios. #CuandoSeQuiereSePuede

    PARA QUE SIRVE UN COACHING

    PARA QUE SIRVE UN COACHING

    TUSAM.COM Yo soy segunda generación de coaches. Aquí te voy a contar para que sirven los coachings. En el universo de hispano américa, hace muchos años atrás se nos decía conferencistas, luego seminaristas y en la actualidad coaches. En la época de mi padre, incluso en el comienzo de la mía, no había esta inundación de coaches.
    El verte y el sentirte bien es mucho más sencillo de lo que crees. Recuerda #CuandoSeQuiereSePuede

    Si quieres conocer mis técncias en detalle y/o inscribirte a mis coachings, te invito a que ingreses a www.tusam.com Te espero!       

    • 23 min
    POTENCIA EL INTERES DE LAS PERSONAS POR TI

    POTENCIA EL INTERES DE LAS PERSONAS POR TI

    TUSAM.COM Sabemos que cuando nos volvemos más interesantes para los demás, logramos crear nuevas relaciones o afianzar las que ya tenemos. Aquí te voy a dejar algunos consejos que te servirán tanto para amigos, relaciones amorosas, laborales y en todo ámbito en el que te desarrolles.
    El verte y el sentirte bien es mucho más sencillo de lo que crees. Recuerda #CuandoSeQuiereSePuede

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    • 22 min
    CUANDO COMER Y QUE COMER

    CUANDO COMER Y QUE COMER

    TUSAM.COM Hay muchos mitos e información antigua que siguen de mayor o menor manera confundiendo a las personas hasta hoy en día. Es por eso que te paso una pequeña guía para que tengas en cuenta y te oriente cuando es el mejor momento para comer ciertos alimentos.
    El verte y el sentirte bien es mucho más sencillo de lo que crees. Recuerda #CuandoSeQuiereSePuede

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    • 23 min
    FUMAR VS VAPEAR

    FUMAR VS VAPEAR

    TUSAM.COM Los jóvenes de hoy en día están creyendo que vapear (con cigarrillos electrónicos) no es igual a fumar. Si bien esto es una realidad, el problema es que los jóvenes de varios países están creyendo que vapear no hace mal.
    El verte y el sentirte bien es mucho más sencillo de lo que crees. Recuerda #CuandoSeQuiereSePuede

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    • 23 min
    SOBREVIVIR A UNA PERSONA CON VICTIMISMO CRONICO

    SOBREVIVIR A UNA PERSONA CON VICTIMISMO CRONICO

    TUSAM.COM A todos nos ha tocado pasar por situaciones difíciles que nos sobrepasan, que no podemos resolver. Son en esos momentos que nos perpetuamos en el papel de víctimas porque sentimos que somos la única parte que recibe los embates.
    El verte y el sentirte bien es mucho más sencillo de lo que crees. Recuerda #CuandoSeQuiereSePuede

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    • 24 min
    RELAJA TU MENTE CAMBIANDO LO QUE COMES

    RELAJA TU MENTE CAMBIANDO LO QUE COMES

    TUSAM.COM Por estos días, cuando se habla de bajar el estrés y el nerviosismo también se tiene en cuenta qué es lo que la persona esta comiendo y cómo es su hábito alimenticio en general.
    El verte y el sentirte bien es mucho más sencillo de lo que crees. Recuerda #CuandoSeQuiereSePuede

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    • 23 min

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