20 episodios

He creado este podcast para hablaros de una forma más natural y espontánea, sin guión, para compartir con vosotros mis pensamientos sobre el estilo de vida minimalista y el desarrollo personal.

Un café con Minimalistamente Adriana Coines Escriche

    • Salud mental
    • 4.9, 7 valoraciones

He creado este podcast para hablaros de una forma más natural y espontánea, sin guión, para compartir con vosotros mis pensamientos sobre el estilo de vida minimalista y el desarrollo personal.

    Tu intuición es más poderosa de lo que crees

    Tu intuición es más poderosa de lo que crees

    La intuición es una forma de percibir información que no pasa por la mente racional. Es una herramienta poderosa que algunos creen no poseer, pero lo cierto es que todos tenemos esta capacidad y podemos aprender a usarla con un poco de entrenamiento.

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    • 36 min
    Por qué las personas altamente sensibles necesitan minimalismo

    Por qué las personas altamente sensibles necesitan minimalismo

    Las personas altamente sensibles, o PAS, son personas con una sensibilidad acentuada a nivel sensorial y emocional, lo que supone una virtud, pero también les conlleva ciertas dificultades. Un estilo de vida minimalista puede ser de gran ayuda para estas personas.

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    • 29 min
    Celos e infidelidad

    Celos e infidelidad

    Cómo lidiar con los celos y dejar de temer las infidelidades.

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    • 26 min
    Desapego y minimalismo

    Desapego y minimalismo

    Todos los que probamos el minimalismo nos enfrentamos pronto al problema del apego. ¿Cómo desapegarse emocionalmente de objetos, personas o situaciones?

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    • 23 min
    Cómo hacer un ropero minimalista

    Cómo hacer un ropero minimalista

    En qué consiste un armario ropero minimalista y cómo hacerlo. Qué prendas elegir, moda ética, materiales sostenibles. Cómo combinar tu ropa para sacarle el máximo provecho.

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    • 33 min
    Superar rupturas amorosas

    Superar rupturas amorosas

    Cómo superar una ruptura amorosa y sentirse bien sin pareja. Cuál es el objetivo de una relación y cuál es la clave del éxito. Por qué nos da tanto miedo quedarnos solos y cómo superarlo. Cómo atravesar el dolor de una ruptura.

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    • 50 min

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