Śpij kochanie śpij... Dlaczego sen jest tak ważny? Jaka matka taka córka? Podcast o psychologii z dwóch perspektyw.
-
- Mentale Gesundheit
Dlaczego sen jest ważną częścią naszego życia? Jaki ma to związek z naszym funkcjonowaniem? Co zrobić jeżeli mamy problem z zasypianiem? A także co należy zrobić żeby nas sen był jakościowy - czyli po prostu jak w końcu porządnie się wyspać? Na te i inne pytania odpowiadamy w najnowszym odcinku naszego podcastu Jaka matka, taka córka? Zapraszamy do słuchania!
Anna Sokołowska-Smołkowska i Wiktoria Smołkowska - prowadzenie, przygotowanie merytoryczne,
Anna Pawłowska - realizacja dźwięku i mastering,
Damian Szydłowski - muzyka.
Dlaczego sen jest ważną częścią naszego życia? Jaki ma to związek z naszym funkcjonowaniem? Co zrobić jeżeli mamy problem z zasypianiem? A także co należy zrobić żeby nas sen był jakościowy - czyli po prostu jak w końcu porządnie się wyspać? Na te i inne pytania odpowiadamy w najnowszym odcinku naszego podcastu Jaka matka, taka córka? Zapraszamy do słuchania!
Anna Sokołowska-Smołkowska i Wiktoria Smołkowska - prowadzenie, przygotowanie merytoryczne,
Anna Pawłowska - realizacja dźwięku i mastering,
Damian Szydłowski - muzyka.
24 Min.