как наладить свой рацион с нутрициологом Яной Погребня‪к‬ громче говорить

В этом выпуске мы обсудили:

-Почему отказы в еде не очень хороши
-Из-за чего происходят срывы и мы возвращаемся к прежнему рациону
-Как позаботиться о себе, когда нет времени
-Что не так с коровьим молоком и какие есть альтернативы
-За что отвечает коллаген
-почему мы заедаем стресс и как позаботиться о себе в такой ситуации

Познакомиться с нами поближе:
Яна: https://www.instagram.com/yana_pogrebniak?igsh=MW0weHM1dTFldXpjbQ==
Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth

*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)