001. Сценарии жизни при переезд‪е‬ Психолог Дарья Штиглер

В этом подкасте я рассказываю про 3 возможных жизненных сценария, в которые уходит наша психика в эмиграции: победителя, непобедителя и неудачника.

В принципе, по ним мы живем всю жизнь, но во время переезда в другую страну они становятся как никогда явными для диагностики. Потому что эмиграция - это сильная встряска для психики. Ей необходимо вернуться в привычную колею, чтобы справиться со стрессом. А что мы делаем во время стресса? Конечно, поступаем так, как привыкли. Также вы узнаете про сценарный выбор "почти", игру "да, но..." и почему люди перекладывают ответственность в своих бедах на весь мир вокруг.

Привет, я Дарья Штиглер, психолог и психотерапевт. 13 лет назад сама переехала в Германию учиться, потом вернулась домой и поняла, что больше не смогу жить как прежде... Снова подала документы на визу и уехала в Австрию. Прожила 8 лет в Вене, сейчас получаю гражданство и снова переезжаю... на этот раз в Швейцарию. Так что мне знакомы эти сценарии не только из практики работы с эмигрантами, но и лично. Я проходила их вдоль и поперек на собственном опыте. Также я автор и создатель психотерапевтических Мастерских, которые помогают узнать себя лучше 💎 и жить полной жизнью, в счастливых отношениях.



Подкаст будет полезен как для давно переехавших, так и новоиспеченных.



Ведущая: @daria.stigler

📸 Instagram: ⁠https://www.instagram.com/daria.stigler/⁠

⁠📽️⁠ Youtube: ⁠https://www.youtube.com/@DariaStigler⁠/

💻 Запись на консультацию: ⁠⁠https://dariastigler.com/⁠⁠



Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски.