22 Min.
#01 Zeit für Mich - Entspannungsmeditation Familienpraxis - Michaela Thiesen
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- Mentale Gesundheit
In der ersten Folge meines Podcasts habe ich eine Meditation für deine Entspannung zu Hause aufgenommen.
Egal, warum du dich gerade gestresst, angespannt oder unausgeglichen fühlst. Probier es einfach aus und genieße die Ruhe und das Rauschen des Meeres.
Viel Spaß dabei, bleib gesund und achte auf dich.
Deine Michaela
Mehr Infos unter https://michaela.thiesen.at
In der ersten Folge meines Podcasts habe ich eine Meditation für deine Entspannung zu Hause aufgenommen.
Egal, warum du dich gerade gestresst, angespannt oder unausgeglichen fühlst. Probier es einfach aus und genieße die Ruhe und das Rauschen des Meeres.
Viel Spaß dabei, bleib gesund und achte auf dich.
Deine Michaela
Mehr Infos unter https://michaela.thiesen.at
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