23 Min.

10 | Mediteren, wat is het, waarom moet je ermee beginnen & wat kan je verwachten als je begint Peace of Mind Podcast

    • Mentale Gesundheit

Iets wat ik vaak hoor als ik vertel dat ik meditatieles geef is: "Oh dat is niets voor mij, ik heb dat wel eens geprobeerd, maar mij lukt dat nooit".
Een andere veel gestelde vraag is: Meditatie, wat DOE je dan eigenlijk?

Ik ga op allebei deze opmerkingen/vragen in, en hoop dat jij na deze aflevering vol vertrouwen bent dat jij ook kan mediteren. En mocht je na deze aflevering willen oefenen, dan staat er een BONUS episode voor je klaar met een meditatie!

Iets wat ik vaak hoor als ik vertel dat ik meditatieles geef is: "Oh dat is niets voor mij, ik heb dat wel eens geprobeerd, maar mij lukt dat nooit".
Een andere veel gestelde vraag is: Meditatie, wat DOE je dan eigenlijk?

Ik ga op allebei deze opmerkingen/vragen in, en hoop dat jij na deze aflevering vol vertrouwen bent dat jij ook kan mediteren. En mocht je na deze aflevering willen oefenen, dan staat er een BONUS episode voor je klaar met een meditatie!

23 Min.

Top‑Podcasts in Mentale Gesundheit