#110 - Bewegung und Sport – Ein extrem antriebsstarker Motor für geistige Leistung und Konzentration

Was ihr in dieser Episode erfahrt

• Warum Bewegung und Sport zu einer erhöhten geistigen Leistung führen
• Ob es sich dabei nur um eine „Binsenweisheit“ handelt, oder ob das auch tatsächlich wissenschaftlich belegt ist.
• Welche Symptome sich durch Bewegung deutlich bessern können
• Und diesmal gibt es einen Bonus Tipp: Welches digitale Bewegungsspiel sogar ich gerne spiele, obwohl ich selbst ein kompletter Gamemuffel bin 😊
  
  
  

Links und Ressourcen

Links

Bewegtes Lernen – kompakt zusammengefasst: https://www.mit-kindern-lernen.ch/lernen-kinder/weitere-tipps-fuer-eltern/172-bewegtes-lernen

Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/bewegung

Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo


ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs

Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258

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Dieser Podcast wurde bearbeitet von:
Denise Berger https://www.movecut.at