18: Mentale Stärke am Berg - Kristina Stürz

Tirol, das Land der Berge. Wer hier wohnt, muss meistens „auffi" - ob beim Wandern, beim Klettern oder auf Schitouren. Aber was, wenn das aber nicht geht - wenn zum Beispiel die Angst einen Strich durch die Rechnung macht? Die Psychologin und Alpinistin Kristina Stürz hat sich auf das spezialisiert, was mental am Berg passiert - auf das Schöne und das Angsterregende.

Gast: Kristina Stürz (https://mountains-and-soul.at/)