#29 Bloody Brilliant: Wie wir MIT unserem Menstruationszyklus leben statt gegen ihn Lebe lieber unverblümt.

Sicherlich einer der wichtigste Sätze aus dieser spannenden Podcast-Folge mit Josianne Hosner, die Menstruationskundige und Zyklusexpertin ist:
"WIR HABEN NICHT EINEN ZYKLUS, WIR SIND ZYKLISCHER NATUR"

Darüber haben wir gesprochen:

Wie wir mehr Leichtigkeit in unser Leben bringen, indem wir uns selber beobachten.
Was sich verändert, wenn wir uns besser kennen, besser wahrnehmen.
Was unser Zyklus mit den 4 Jahreszeiten zu tun hat.
Warum gerade die gefürchtete PMS-Phase und die Menstruation eine besondere Qualität hat.
Wie wir in unserem Zyklus arbeiten können.
Wie wir offen mit unseren Kindern und unserer Familie darüber kommunizieren können.
Was unsere Männer als stille Beobachter der Menstruation dadurch gewinnen.
Und: Wie wir mit einem Zyklusrad ein tolles Tool haben, um zu beginnen.
Viel Spaß!