351. Wenn Menschen immer nur von sich reden – und wie du damit umgehen kannst

Warum manche Gespräche erschöpfen und wie du dir deinen Platz zurückholst

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Manche Begegnungen fühlen sich an, als wärst du nur Zuhörerin. Hinter nur von sich reden steckt nicht immer Egoismus – oft zeigen sich Unsicherheit, Stress, fehlende Gesprächskompetenz oder das Bedürfnis nach Bestätigung. Wer diese Unterschiede erkennt, kann Grenzen setzen, ohne sofort zu verurteilen, und bleibt sich selbst treu. So entstehen wertschätzende Kommunikation, mehr Selbstwert und Beziehungen, in denen beide Menschen wirklich gehört werden. Manchmal verändert sich ein Gespräch genau in dem Moment, in dem du dir selbst den Raum gibst, den du anderen längst schenkst.