42. Bye Eifersucht! So löst du dich von deiner Eifersucht‪.‬ Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.

Du siehst deinen Freund oder Freundin mit einer anderen Person sprechen und die Gefühle überwältigen dich. Angst, Neid und Wut - diesen Gefühlscocktail nennt man Eifersucht. Zuerst sucht man vielleicht die Schuld beim Partner, aber stop, beim Thema Eifersucht müssen wir an uns selbst arbeiten.
In dieser Podcast-Folge erfährst du, welche Arten von Eifersucht es gibt und wie du diese in fünf Schritten in den Griff bekommst:
Hier sind die fünf Tipps:
1. Akzeptiere deine Eifersucht
2. Betrachte die Situation objektiv
3. Finde den Grund für deine Eifersucht
4. Heile dich selbst
5. Finde einen neuen Fokus

Viel Spaß beim Zuhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung dalassen würdest. Du bist toll! :)
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Klara