#43 Ich kann doch gar nichts dafür – Wie Sie eigenverantwortlich leben Lebensfreude. Leichtigkeit

Gerade was Gefühle betrifft, sagen viele dann, dass sie gar nichts dafür können, dass sie so wütend oder so ärgerlich waren und sie nur deshalb so gehandelt haben. Da es jedoch unser Denken und unsere Gefühle sind, sind wir auch selbst dafür verantwortlich. Wir sind unseren Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert. Unsere Gefühle entstehen aus unserem Denken. Wenn ich negative Gedanken habe, entstehen negative Gefühle und damit negative Handlungen. Und was ich denke, dafür kann kein Mensch, kein Objekt, niemand etwas.
Viele Menschen haben das Gefühl gar nichts dafür zu können, dass es ihnen nicht gut geht, sie unzufrieden und genervt sind. Dabei geben sie die Verantwortung für ihr Leben ab und fühlen sich als Opfer. In dem Moment, in dem ich eigenverantwortlich handel, übernehme ich das Ruder für mein Leben und kann leicht und erfüllt im Alltag leben.