A importância da hidratação para a voz‪.‬ 5m21cast

Você tem dificuldade de beber água? Você sabe os prejuízos que podem ocorrer no seu corpo pela falta de líquidos? 
Que beber água é essencial, todo mundo sabe, mas, você sabia que a falta de hidratação é um dos fatores que mais contribui para o surgimento de lesões nas pregas vocais? Você sabe qual a quantidade ideal de líquidos que deve consumir diariamente para estar hidratado? 
 questões estão esclarecidas nesse podcast, fique por dentro de tudo o que é necessário para manter sua voz saudável.