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Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer Peter Beer

    • Gesundheit und Fitness
    • 5.0 • 98 Bewertungen

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!

    Meditation: Der Weg zum JETZT | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 4)

    Meditation: Der Weg zum JETZT | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 4)

    Der 4 Teil der Grundlagen Serie zeigt dir, wie du ohne zu hohen Erwartungen in die Meditation einsteigst und deinen Geist stabilisieren, reinigen und entspannen kannst. 🙏🏼

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    https://www.randomhouse.de/Paperback/Meditation/Peter-Beer/Arkana/e582287.rhd

    • 13 Min.
    Negative Gedanken: Grübeln und Zwangsgedanken loslassen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 3)

    Negative Gedanken: Grübeln und Zwangsgedanken loslassen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 3)

    In diesem 3. Teil der Grundlagenserie möchte ich mit dir über Gedanken sprechen und wie du dich nicht mehr mit ihnen identifizierst und grübelst. 🙏🏼

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    • 12 Min.
    Innere Unruhe und Druck auflösen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 2)

    Innere Unruhe und Druck auflösen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 2)

    Der 2. Teil der Grundlagen Serie zeigt dir, wie du gesund mit Druck umgehen kannst. Lerne wie du Angst vermeidest und deinen Geist beruhigst. 🙏🏼

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    • 10 Min.
    Stress und Ängste besiegen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 1)

    Stress und Ängste besiegen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 1)

    Dieser 1. Teil der Grundlagen Serie zeigt dir, wie du gesund mit Stress und negativen Emotionen wie Druck, Angst und Wut umgehen kannst. Löse innere Unruhe/ Stress und finde zurück in deine Mitte! Dieses Video zeigt dir grundlegend auf, wie du Stress im Außen vermeidest und zu deiner inneren Ruhe zurückkehrst.

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    • 9 Min.
    Positive Affirmationen zum Mitsprechen | Selbstwert, Selbstliebe und Zufriedenheit stärken

    Positive Affirmationen zum Mitsprechen | Selbstwert, Selbstliebe und Zufriedenheit stärken

    Diese kraftvollen und positiven Affirmationen, unterstützen deinen Geist. Spreche mir sanft und ruhig nach und stärke dadurch deine Selbstliebe! Diese Meditation ist die ideale Ergänzung für deine ganzheitliche Meditationsroutine und begleitet dich behutsam auf dem Weg zu einem positiven und ausgeglichenen Selbst.

    📚 MEIN NEUES BUCH ERSCHEINT AM 19.04.2021!

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    • 13 Min.
    Das bestimmt dein Leben | Eine buddhistische Geschichte aus dem Zen | Relax Talk

    Das bestimmt dein Leben | Eine buddhistische Geschichte aus dem Zen | Relax Talk

    Diese buddhistische Geschichte soll dir näher bringen, wie du deinen Fokus wieder auf das Wesentliche in deinem Leben lenken kannst. Oft erkennen wir nur noch schwummrig und unscharf, was unser Leben denn eigentlich genau lebenswert macht und warum.

    MEIN NEUES BUCH ERSCHEINT AM 19.04.!
    ► https://www.randomhouse.de/Paperback/Meditation/Peter-Beer/Arkana/e582287.rhd

    • 8 Min.

Kundenrezensionen

5.0 von 5
98 Bewertungen

98 Bewertungen

judyyyyypu ,

Sehr beruhigend!

Deine Videos helfen mir mit einfachen Tipps für den Alltag :) Danke!

Roberto Pill ,

Hammer Podcasts

Hallo Peter ich verfolge dich schon länger überall im Internet und auf den Plattformen. Diesen Podcast kann ich jeden Empfehlen.

62Bine ,

Tolle Beiträge

Ich bin total begeistert, danke

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