21 Folgen

Der Act in Freedom - Podcast begleitet unser künstlerisches Netzwerk Act in Freedom, das mit eigener Filmproduktion und weiteren kreativen Projekten und Produkten gleichermaßen Mehrwert und Unterhaltung erzeugt. Wir sind ein Netzwerk für Künstler, Visionäre und Macher *innen und möchten dem Zuhörer Möglichkeiten aufzeigen ins Tun kommen und aus der eigenen Comfortzone auszubrechen.

Im Podcast gibt es daher Einzelfolgen von mir, Emelie, mit dem Schwerpunkt Persönlichkeitsentwicklung, Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus Kunst, Selbstständigkeit und Spiritualität und Specialfolgen, die unser Act in Freedom-team beim Aufbau des eigenen Unternehmens begleiten.

Herzlich Willkommen!
Danke, dass du da bist und einen Unterschied machen willst!
:)

Act in Freedom - Podcast Emelie Daubner

    • Darstellende Kunst

Der Act in Freedom - Podcast begleitet unser künstlerisches Netzwerk Act in Freedom, das mit eigener Filmproduktion und weiteren kreativen Projekten und Produkten gleichermaßen Mehrwert und Unterhaltung erzeugt. Wir sind ein Netzwerk für Künstler, Visionäre und Macher *innen und möchten dem Zuhörer Möglichkeiten aufzeigen ins Tun kommen und aus der eigenen Comfortzone auszubrechen.

Im Podcast gibt es daher Einzelfolgen von mir, Emelie, mit dem Schwerpunkt Persönlichkeitsentwicklung, Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus Kunst, Selbstständigkeit und Spiritualität und Specialfolgen, die unser Act in Freedom-team beim Aufbau des eigenen Unternehmens begleiten.

Herzlich Willkommen!
Danke, dass du da bist und einen Unterschied machen willst!
:)

    Psychologie und Bewegung als Businessidee

    Psychologie und Bewegung als Businessidee

    Hallo du toller Mensch,

    heute habe ich einen neuen Interviewgast für dich im Podcast: Elisa Holderied. Elisa ist Psychologin, Yogalehrerin und Fitnesstrainerin.
    Ich spreche mit ihr über ihre Vorstellung von Bewegung und Psychologie, wie sie es geschafft hat, beides beruflich umzusetzen und es geht um ihr eigenes Businesskonzept "Einfach You".
    Diese Folge ist etwas für dich, wenn du an Psychologie und Bewegung als einem ganzheitlichen Konzept interessiert bist, wenn du lernen möchtest mit deinem Körper zusammenzuarbeiten - und wenn du gerade selbst dabei bist, ein eigenes Business zu starten!
    Am Ende hat Elisa noch Tipps für dich, wie du in einer Krise motiviert bleiben kannst!

    Wenn du mit Elisa Kontakt aufnehmen möchtest, dann schau mal hier vorbei:

    elisa.holderied@gmail.com
    https://www.instagram.com/einfachyou/

    Wenn dir die Folge gefallen hat, dann melde dich supergern bei uns unter:

    http://actinfreedom-podcast.podigee.io
    podcast.actinfreedom@gmail.com
    http://www.instagram.com/actinfreedom
    oder lass uns ne Rezension über applepodcast da :)

    Wir haben auch einen YouTube-channel - schon gesehen?
    https://youtu.be/Nk3okxXXeyk

    Wir freuen uns auf dich!!!

    Emelie

    • 38 Min.
    Einzelfolge: Alltagsroutinen

    Einzelfolge: Alltagsroutinen

    Hallihallo,

    schön, dass du heute wieder reinhörst!

    Auf Wunsch einer wunderbaren Zuhörerin geht es heute um das Thema Alltagsroutinen. Hast du schon oft probiert, Routinen in deinen Alltag einzubauen und hast damit keinen Erfolg gehabt?
    Ich gehe mit dir der Frage nach einer perfekten Alltagsroutine auf den Grund, gebe dir ein paar Beispiele aus meinem Alltag an die Hand.

    (HINWEIS: DIESE FOLGE WURDE VOR BEGINN DER CORONAKRISE AUFGENOMMEN, NATÜRLICH HAT SICH AUCH MEIN ALLTAG VERÄNDERT.- stelle dir zum Schluss 5 Fragen, die dir dabei helfen deine individuelle Routine zu gestalten!

    Wenn diese Folge für dich hilfreich war, dann melde dich supergern bei uns unter:

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    podcast.actinfreedom@gmail.com
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    Sehr gern kannst du uns auch von deinen Erfahrungen berichten und ebenfalls Themenwünsche abgeben!

    Danke dir,

    Emelie

    • 23 Min.
    Ungefiltert # 2

    Ungefiltert # 2

    ACHTUNG!!!
    In dieser Folge sprechen wir auch über Corona - da diese Folge vor drei Wochen aufgenommen wurde, sind unsere Infos zur momentanen Situation nicht zu 100% aktuell! Beachtet dies bitte beim Hören!! :)

    Hallo du toller Mensch,

    es ist wieder Zeit für eine neue Ungefiltert-folge!
    In diesem Austausch geht es in erster Linie um Neubeginn: anlässlich Isabels Umzug nach Köln und was wir alles mit "ActinFreedom"noch vorhaben! Außerdem findet Corona einen kleinen Anteil in unserem Gespräch sowie der Umgang mit Ängsten und wie du es schaffst für etwas Neues loszugehen und eine starke Idee zu verfolgen.
    Also wieder ganz viel Input an Gedanken, Fakten und Plänen, die dich bereichern und selbst anregen werden ins Tun zu kommen!

    Im Gespräch haben wir folgende Podcastfolgen angesprochen, in die du sehr gern (nochmal) reinhören kannst:

    Folge 4: Hilflos oder Entschieden?
    Wie du aus der Hilflosigkeit in die Entschiedenheit kommst!

    Folge 12: Angst
    Wie du dich mit Angst auseinandersetzen kannst!

    Folge 13: Aktiv inaktiv werden
    Fabian Hernando im Gespräch

    Hat dir diese Folge gefallen?
    Dann freuen wir uns riesig über ein Feedback von dir - gerne auch mit Themenwünschen oder Anregungen für die nächsten Folgen!
    Melde dich einfach unter:

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    podcast.actinfreedom@gmail.com
    http://www.instagram.com/actinfreedom

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    Alles Liebe,

    Isabel und Emelie

    • 35 Min.
    Special: Chance statt Panik

    Special: Chance statt Panik

    Hey du toller Mensch,

    in dieser Folge geht es darum, die aktuelle Krise durch den Coronavirus als Chance zu nutzen. Ich gehe mit dir dem Ursprung von Corona auf den Grund und nutze dafür folgende Quellen:

    https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/corona-virus-das-wissen-wir/
    https://blog.wwf.de/corona-virus-tiere/

    Im Anschluss thematisiere ich kurzfristige und langfristige Lösungswege für dich und alle Menschen, um der Panik keinen Raum zu geben und ins Tun zu kommen.
    Ganz am Ende gibt es eine kleine Meditation für dich AB MINUTE 14.30, um dich in deine Mitte zu bringen und dich wieder mit allen Lebewesen auf dieser Welt zu verbinden. Die Meditation hilft dir vor allem während Corona, wenn du dich eben doch manchmal verrückt machst und es für dich schwer ist, aus deinem Ego rauszukommen. Natürlich kannst du die Meditation auch nutzen, wenn du in Zukunft in einer Krise, Krankheit, Blockade oder Angst steckst.

    Außerdem empfehle ich dir, dich jetzt wirklich mit Menschen zu umgeben, die das Ganze als positive Chance sehen und biete dir dafür an, dich sehr gerne mit uns auszutauschen über folgende Links:

    http://actinfreedom-podcast.podigee.io
    podcast.actinfreedom@gmail.com
    http://www.instagram.com/actinfreedom

    Ebenfalls als Inspiration erwähnt habe ich in dieser Folge folgende tolle Menschen:
    https://www.instagram.com/joyful.flow/
    https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/

    Wir wünschen dir, dass du gesund bleibst, dass du aus der Panik rauskommst und die Chance für dich nutzt, um in deine Kraft und dein Licht zu kommen.
    Nur das Beste!!!

    Emelie und Isabel

    • 24 Min.
    Interview: Warum es "Eigentlich" kein zurück gibt!

    Interview: Warum es "Eigentlich" kein zurück gibt!

    Hallo du,

    schön, dass du da bist zu einem neuen Interview mit dem Musiker und Musikproduzenten Steven Akinwale.
    Steven produziert alle seine Songs von A bis Z selbst und wir sprechen darüber, wie seine Leidenschaft zur Musik begann, was sein neuester Song "Eigentlich" für ihn bedeutet und wie er es schafft in einer Krise weiterzumachen. Insofern gibt es für dich ganz viel musikalischen Input und die Folge ist ebenso etwas für dich, wenn du gerade in einer persönlichen Krise steckst und dich womöglich selbst aufhälst...?
    Hör unbedingt rein und wenn du mehr von Steven hören und sehen willst, dann unter folgenden Links:

    Single "Du":
    https://youtu.be/-kj9tq9aVYU

    Single "Ligeia":
    https://youtu.be/GHy9c8hqy30

    Single "Eigentlich"
    https://youtu.be/BjsH0J4K1dQ

    Spotify:
    https://open.spotify.com/artist/5vIpOfWWheSXomWyFLn19g?si=HTe9J0TQTie-QGFU48mIJw

    Instagram:
    https://www.instagram.com/steven_musik/

    Facebook:
    www.facebook.com/stevenmusik1

    Und wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns wie immer auf Feedback von dir unter:

    http://actinfreedom-podcast.podigee.io
    podcast.actinfreedom@gmail.com
    http://www.instagram.com/actinfreedom
    oder über Applepodcast!!

    Dann können unsere Zuhörer mehr über unsern Podcast erfahren und wir können mit dir in Austausch treten!

    Von Herzen danke!!

    Emelie

    • 33 Min.
    Einzelfolge: Wie Yoga dein Leben bereichern kann

    Einzelfolge: Wie Yoga dein Leben bereichern kann

    Hello,

    schön, dass du reinhörst in die neue Folge! Heute geht es um Yoga! Ich teile mit dir meinen ganz persönlichen Yogaweg bis heute, geb dir ein paar Empfehlungen an die Hand und fasse vor allem am Ende nochmal zusammen, was Yoga wirklich mit dir und deinem Leben machen kann, wenn du es zulässt.

    Willst du Yoga machen? Dann empfehle ich dir folgende YouTube-kanäle:

    Mady Morrison:
    https://www.youtube.com/channel/UCHJBoCDxaCTRrwCHXEBA-BA

    Boho Beautiful:
    https://www.youtube.com/user/cexercize

    in einem Studio? Dann schau mal vorbei bei:
    https://yesyoga-cologne.de

    oder bei meiner lieben Kollegin Marlene (Interview mit ihr findest du in der Folge 8):
    https://yogamitmarlene.de

    Und wenn dir diese Folge gefallen hat und/oder du uns etwas dazu mitteilen möchtest, dann lass sehr gerne eine Rezension da unter:

    http://actinfreedom-podcast.podigee.io
    podcast.actinfreedom@gmail.com
    http://www.instagram.com/actinfreedom

    Dann können unsere Zuhörer mehr über unsern Podcast erfahren und wir können mit dir in Austausch treten!

    Namaste!

    Emelie

    • 20 Min.

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