100 Folgen

Ask4more = Frag nach mehr in deinem Leben: mehr Power, mehr Energie, mehr Vitalität, mehr Erfüllung, mehr Selbstbestimmung.
Auch du möchtest dein Leben in vollen Zügen auskosten und das Optimum aus deinen Möglichkeiten machen? Bei mir bekommst du Impulse, wie du durch kleine Veränderungen und Ergänzungen zu mehr Energie, Power und mehr Lebensqualität kommst.
Es erwarten dich viel Knowhow einfach erklärt, Inspirationen des täglichen Lebens, Interviews mit spannenden Gästen zu dem Thema und vieles mehr.
Sei auch du die beste Version die du sein kannst unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!

ask4more by Lisa Müllner / Energie / Vitalität / Erfüllung Lisa Müllner VitalCoach, Dipl. Ernährungs-, Entspannungs-, Mentaltraineri

    • Alternative Therapien

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Auch du möchtest dein Leben in vollen Zügen auskosten und das Optimum aus deinen Möglichkeiten machen? Bei mir bekommst du Impulse, wie du durch kleine Veränderungen und Ergänzungen zu mehr Energie, Power und mehr Lebensqualität kommst.
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    #096 Was du von erfolgreichen Leadern lernen kannst

    #096 Was du von erfolgreichen Leadern lernen kannst

    Interview mit Regina Volz
    Regina ist Inhaberin einer Personalberatung. Sie erfolgreiche Unternehmerin und führt ein sehr aktives Leben. Wir unterhalten uns über ihren energiereichen Tagesablauf, sprechen über Morgenroutine, über Ernährungsgewohnheiten & die Bedeutung von Disziplin.
    Ich liebe ihren Glaubenssatz: Disziplin ist die höchste Form der Selbstliebe!

    Zu Regina Volz findest du www.volz-personalberatung.de
    Empfehlen kann ich ihren Podcast: „Leadership is a Lifestyle“

    • 20 Min.
    #095 Wohin geht das Fett?

    #095 Wohin geht das Fett?

    Was passiert eigentlich beim Abnehmen?
    Hast du dir auch schon mal die Frage gestellt, wohin eigentlich das Fett beim Abnehmen verschwindet?
    Spannende Geschichte – ich wusste es auch nicht.
    Außerdem noch wichtige Tipps, die du beim Abnehmen unbedingt wissen solltest!
    Wann nämlich Abnehmen GAR nicht funktioniert! Und was du gerade beachten solltest wenn du abnimmst!

    Hör dir dazu gerne auch nochmal die Podcastfolgen aus 2018 an, die Folgen 14 -19.

    • 17 Min.
    #S06 Die Pause ist vorbei!

    #S06 Die Pause ist vorbei!

    Endlich geht es mit dem Podcast weiter
    Als regelmäßiger Hörer ist dir sicher aufgefallen, dass dieser Podcast jetzt 5 Monate Pause hatte. Nun geht es wieder los. Aber da gibt es noch einige offene Fragen_
    Warum gab es eine Pause? Wie geht es weiter? Was gibt es Neues?
    Darüber erzähle ich in dieser Folge

    • 11 Min.
    #094 Den Umsetzern gehört die Welt

    #094 Den Umsetzern gehört die Welt

    Von Wissensriesen und Umsetzungszwerge
    Wie isst man einen Elefanten? – Stück für Stück und eine Berg erklimmt man Schritt für Schritt
    Aller Anfang ist schwer. Aber was ist das Schlimmste was passieren kann?
    Wie sagt Christian Bischoff immer: „Du kannst nicht scheitern! Entweder du lernst oder du gewinnst!“
    Was sind Kosten und was ist eine Investition?
    Um all diese Dinge geht es in dieser Podcast folge! REINHÖREN

    • 21 Min.
    #093 Mehr Energie durch Wasser!

    #093 Mehr Energie durch Wasser!

    Der schnellste & kostengünstigste Weg zu mehr Energie!
    Jetzt kann sich jeder das Wissen holen, egal wo du bist!
    Mein erster Onlinekurs ist LIVE gegangen!!
    Mal angenommen es gäbe einen einfachen aber effektiven Tipp, der in der Umsetzung völlig kostenfrei ist und langfristig funktioniert? Denn der Schlüssel liegt im richtigen Wasser trinken!
    Jeder glaubt es zu wissen und doch zeigt sich, dass kaum einer versteht, wie es WIRKLICH funktioniert.
    https://ask4more.coachy.net/lp/mehr-energie-durch-was

    • 19 Min.
    #092 Nutzt du dein volles Energiepotential?

    #092 Nutzt du dein volles Energiepotential?

    Was heißt das eigentlich & wie geht das??
    Wir alle nutzen unser körperliches Energiekraftwerk viel zu wenig! Dabei könnten wir das mit wenigen, kleinen Tricks genau hier viel mehr unserer Lebenskraft nutzten!
    Warum ist das wichtig?? Kennst du das, wenn du am frühen Nachmittag schon erschöpft bist und Abends oder am Wochenende dir die Power fehlt um noch persönliche Projekte umzusetzen? Egal ob das heißt Familie, beruflich oder sportlich?
    Wie das geht erzähle ich in dieser Folge.

    • 22 Min.

Kundenrezensionen

Tom la Torre ,

Brandaktuelle Themen ansprechen und einfach erklären

Sehr anspruchsvolle Themen einfach und gut aufbereitet und gleichzeitig viel Know-how in Bereichen die sonst nur unseren Medizinern vorbehalten sind. Mich beeindruckt auch die Offenheit und der Mut auch manchmal sehr heikle Themen offen anzusprechen. Weiter so You feel You go

Lisa292 ,

Vielseitig!! Spannende Geschichten!

Man hört ihr gerne zu und sie erklärt Dinge einfach. Immer wieder neue spannende Themenblöcke bei den Monatsthemen.
Breit gefächertes Know-how - gut und einfach erklärt. Gerne mehr davon

Flying_Greg ,

Gesunheitspodcast

Anregend und informativ!

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