Barn ønskes‪!‬ Hedda Heier Hansen

Her får du pustemeditasjonen fra episode 29 med Pernilla Ljungkvist, slik at du kan lytte til den når det passer. 

Pernilla Ljungkvist, som blant annet er yogalærer, deler av sine opplevelser med å kjempe på for å oppfylle barneønsket, for så etter hvert å merke at det kanskje ikke er riktig å kjempe lenger. Hun forteller om hvordan yoga og refleksjon har hjulpet henne både med å komme gjennom svangerskap utenfor livmoren og IVF-behandling, og med å ta gode valg for seg selv. Vi snakker også blant annet om stigmaet omkring å slutte å kjempe, om at barnelengselen ikke nødvendigvis er selvklar og konstant og om å gi seg selv ro og glede (fremfor IVF-stress) i 40-årsgave.
Pernilla deler også noen enkle og gode verktøy for å komme i kontakt med kroppen og kjenne etter i seg selv.

Unntaksåret 2020 er forbi, men 2021 startet allikevel i koronaens navn. I denne episoden forteller fertilitetscoachen Mari om hvordan covid-19 har påvirket, og forsetter å påvirke, ufrivillig barnløse og dem i fertilitetsbehandling. Hun deler også noen gode råd for å ta vare på seg selv og kjæresten selv om det kan være ekstra tungt å lengte etter barn nå i denne rare tiden.

Katinka Thors har i nesten ti år delt sine tanker og opplevelser omkring barnelengsel, fertilitetsbehandling og livet som solomor på bloggen Enestående mor. I dag er hun selvvalgt enslig mor til tre barn og bruker sine erfaringer til å hjelpe andre som strever med å bli gravide eller som vurderer å bli forelder som enslig. I denne episoden forteller hun blant annet om sine erfaringer med assistert befruktning og valget om å bli solomor, og om arbeidet med nettmagasinet vilbligravid.no.

Anett, som har instagram-profilen @denskeive_ivfbobla, og samboeren Anne Britt deler noen av deres erfaringer og tanker omkring det å være et skeivt par i fertilitetsbehandling. Vi snakker blant annet om tanker rundt barneønsket som ung og skeiv, om bagasje man kan ha med seg som kan gjøre fertilitetsbehandling ekstra utfordrende, om fordommer og forutinntatthet og om bruk av donor og tanker om barnets genetiske opphav. Og så forteller Anett og Anne Britt litt om de mer praktiske sidene ved å være to kvinner som prøver å få barn sammen.

Terapeut Tone Bråten gjester podden for andre gang og vi snakker om det høyst aktuelle temaet eggdonasjon (og donasjon generelt). Tone har lang internasjonal erfaring med å veilede pasienter gjennom assistert befruktning med donasjon, og deler her noen tanker, følelser og spørsmål hun ofte ser at dukker opp i en slik prosess. Vi snakker blant annet om modningsprosessen som kan kreves for å bli klar for å benytte donasjon, om åpenhet og om hvordan man kan snakke med barnet som forhåpentligvis blir til. Dere finner Tone på www.fertilitetshjelpen.no.