84 Folgen

Hallo und herzlich Willkommen beim Podcast Bewegung & mehr!
Lass den Albatros raus für deine persönlichen Höhenflüge.
Ich bin Maria Schoffnegger, Sportwissenschafterin und Empowerment-Coach und unterstütze dich am Weg zu deinem strahlend leichten Wohlfühlkörper, mit dem du schneller & leichter dein einzigartig freudiges Business kreieren kannst. Du als Powerfrau kannst privat & beruflich erfolgreich sein, ohne dich dabei auszupowern. Erlaube es dir und lass deinen ganz persönlichen Albatros raus. In jeder einzelnen Podcast-Folge verrate ich dir, wie du das machen kannst.

Bewegung & mehr Maria Schoffnegger

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 1 Bewertung

Hallo und herzlich Willkommen beim Podcast Bewegung & mehr!
Lass den Albatros raus für deine persönlichen Höhenflüge.
Ich bin Maria Schoffnegger, Sportwissenschafterin und Empowerment-Coach und unterstütze dich am Weg zu deinem strahlend leichten Wohlfühlkörper, mit dem du schneller & leichter dein einzigartig freudiges Business kreieren kannst. Du als Powerfrau kannst privat & beruflich erfolgreich sein, ohne dich dabei auszupowern. Erlaube es dir und lass deinen ganz persönlichen Albatros raus. In jeder einzelnen Podcast-Folge verrate ich dir, wie du das machen kannst.

    Wie du deinen strahlend leichten Wohlfühlkörper zum Vorschein bringst!

    Wie du deinen strahlend leichten Wohlfühlkörper zum Vorschein bringst!

    Ja, er ist bereits da, nur etwas versteckt. Ich unterstütze dich dabei, dass du ihn endlich zum Vorschein bringst.
    Jetzt liegt es an dir, ob du endlich losgehst und deinen strahlend leichten Wohlfühlkörper zum Vorschein bringst.
    Mit meiner Unterstützung geht es viel leichter und schneller, komm in ein kostenloses Klarheitsgespräch und beschenke dich selbst mit - Deinem strahlend leichten Wohlfühlkörper. Glaub mir, du wirst ihn nie mehr hergeben wollen.

    Fühl dich umarmt.
    Deine Maria

    • 27 Min.
    Starte jetzt durch im Business, um den Schmerz der Selbstsabotage zu killen

    Starte jetzt durch im Business, um den Schmerz der Selbstsabotage zu killen

    Kennst du das, du würdest so gerne mit deinem eigenen Business durchstarten, aber eine Angst hält dich fest und macht dich antriebslos.
    Du hast Angst weiterzugehen, weil du nicht weißt, ob du damit auch Erfolg haben kannst.
    In dieser Podcast-Folge wirst du erfahren, was du tun kannst, damit du nicht weiterhin feststeckst, sondern einen Schritt nach dem anderen gehst.
    Zwei kurze Übungen, die du immer wieder tun sollst, werden dich dabei unterstützen.
    Komm in ein kostenloses Klarheitsgespräch - https://mariaschoffnegger.youcanbook.me/
    Newsletter Anmeldung - https://mariaschoffnegger.com/newsletter-anmeldung/

    • 29 Min.
    Was hat Sichtbarkeit zulassen mit Gewichtsabnahme zu tun?

    Was hat Sichtbarkeit zulassen mit Gewichtsabnahme zu tun?

    Funktioniert bei dir Gewicht abzunehmen nicht mehr so, wie es früher einmal funktioniert hat?

    Dann könnte diese Podcast-Folge genau die Richtige sein.

    In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, ...
    Warum vielleicht dein Stoffwechsel nicht mehr so funktioniert, wie du es gerne hättest.
    Warum du einfach nicht abnimmt.
    Warum du dich rasch müde und schlapp fühlst.
    Warum du immer wieder schlecht gelaunt bist.

    Der Grund dafür könnte etwas mit deiner Sichtbarkeit zu tun haben.
    Was ich unter Sichtbarkeit verstehe, erkläre ich dir genau in dieser Podcast-Folge und es könnte leicht sein, dass du dich in der einen oder anderen Sache erkennst.
    Zum Abschluss stelle ich dir noch ein paar spannende Fragen, die dir helfen, bewusster zu werden und deine Gewichtsabnahme unterstützen könnten.

    Du würdest gerne deinen strahlend leichten Wohlfühlkörper schneller und leichter erreichen, dann komm in ein kostenloses Klarheitsgespräch - https://mariaschoffnegger.youcanbook.me/

    Viel Freude und neue Erkenntnis beim zu hören.
    Fühl dich umarmt.
    Deine Maria

    Facebook Gruppe - Hier geht´s zum strahlend leichten Wohlfühlkörper - https://www.facebook.com/groups/zumwohlfuehlkoerper

    • 33 Min.
    Nimm deinen Körper in Besitz, um leichter erfolgreich sein zu können

    Nimm deinen Körper in Besitz, um leichter erfolgreich sein zu können

    Erfolg beginnt im Kopf. Richtiges Erfolgs-Mindset entwickeln.
    Solche Aussagen kennst du sicher. Die sind auch wahr.
    Dein Kopf ist dennoch begrenzt und am Ende, wenn es Schlag auf Schlag geht, gewinnt dein Körper und nicht dein Kopf.

    Aus eigener Erfahrung habe ich gespürt, wie stark man den Kopf manipulieren kann, ohne zu merken, dass es einen körperlich überhaupt nicht mehr gut geht.
    Das ist deshalb möglich, weil du nicht im Besitz von deinem Körper bist und dadurch auch nicht wirklich spürst, wie es dir geht.

    Damit du in Zukunft leichter erfolgreich sein kannst, ohne dich am Weg auszubrennen, solltest du damit beginnen, deinen Körper immer mehr in Besitz zu nehmen.

    Wie du damit anfangen kannst, erfährst in der neuen Podcast-Folge - Nimm deinen Körper in Besitz, um leichter erfolgreich sein zu können.

    Hier kannst du ein kostenloses Klarheitsgespräch buchen
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    • 32 Min.
    Wie du dein ungesundes Essverhalten unter Kontrolle bekommst!

    Wie du dein ungesundes Essverhalten unter Kontrolle bekommst!

    Komm in meine Facebook Gruppe: Gewicht abnehmen & an Großartigkeit zunehmen - https://www.facebook.com/groups/grossartigkeitzunehmen
    Hier kannst du dir gleich ein kostenloses Klarheitsgespräch buchen: https://mariaschoffnegger.youcanbook.me/

    • 25 Min.
    Dein größter Schmerz ist nicht dein Gewichtsproblem, sondern deine unterdrückte Power, die du nicht lebst

    Dein größter Schmerz ist nicht dein Gewichtsproblem, sondern deine unterdrückte Power, die du nicht lebst

    Du hast ein Gewichtsproblem und alles was du bisher probiert hast, hat nur kurzfristig funktioniert? Weißt du, warum?
    Weil du mit deinem Gewicht deine Power unterdrückst, vor der du bisher Angst hattest sie zu leben.
    Löst du dein Gewichtsproblem, setzt du deine Power frei, die dir in jedem Moment in deinem Leben beitragen möchte.
    Ja, ich verstehe dich, dass du bisher vor ihr Angst hattest. Ich hatte auch viele Jahre Angst vor meiner eigenen Power, zuerst habe ich mich mit Sport betäubt, dann mit Essen, dann mit einem Gewichtsproblem und zu guter Letzt mit körperlichen Schmerzen, die immer und immer wieder kamen.
    Bis ich verstanden habe, was hinter diesen ganzen Themen steckt. Meine Power, die so gerne gelebt werden möchte und ich mich einfach nicht getraut habe.

    Dein Gewichtsproblem oder immer wieder körperliche Schmerzen, sind nicht dein Feind, die dir dein Leben schwer machen, sondern sie „zwingen“ dich dazu, endlich bereit zu sein, diese Power, die in dir steckt zu leben.

    Ich weiß auch, dass man das alleine nicht schafft, dorthin zu schauen und zugehen. Ich wollte es selbst eine ganze Weile alleine schaffen, daran bin ich gescheitert.
    Deshalb lade ich dich zu einem kostenlosen Klarheitsgespräch ein - https://mariaschoffnegger.youcanbook.me/ da schauen wir uns gemeinsam an, wo du feststeckst und du gerne hinmöchtest und du entscheidest dann, ob du dich von mir unterstützen lassen möchtest.

    Ich freue mich auf dich und deine Power, sie ist mega!

    Alles Liebe
    Maria

    • 20 Min.

Kundenrezensionen

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1 Bewertung

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