300 Folgen

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.

Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

    • Fitness

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.

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    378 Oxalates : Elliot Overton 1/3

    378 Oxalates : Elliot Overton 1/3

    Oxaltes are compunds found in many plants that can contribute to a lot oh health issues. Elliot Overton talks extensively about the various mechanistic pathways they tak, which issues they can cause and what to do about them.

    • 43 Min.
    377 Oxalates : Elliot Overton (German Version) 1/1

    377 Oxalates : Elliot Overton (German Version) 1/1

    Oxalate finden sich in vielen Pflanzen und insbesondere in den sogenannten Superfoods. In Deutschland ist nicht viel ϋber die Oxalate bekannt und welche langfristigen gesundheitlichen Konsequenzen ein ϋberhӧhter Konsum haben kann. In dieser Episode Fasse ich dir mein Interniew mit Elliot Overton zusammen

    • 29 Min.
    376 Das ist 360 Vital: Christian Burghardt 3/3

    376 Das ist 360 Vital: Christian Burghardt 3/3

    Wie muss ein Nahrungsergänzungsmittel beschaffen sein, damit es wirksam ist und keinen Schaden anrichtet? In dieser Episode möchte ich dir erzählen wie es zu dem Produkt 360 vital gekommen ist, was drin es, wie es wirkt und was eigentlich für eine Philosophie dahinter steckt. Deshalb habe ich mir Christian Burghardt in die Show geholt, der mich hinter den Kulissen bei diesen und anderen Produkten unterstützt hat.

    • 46 Min.
    375 Das ist 360 Vital: Christian Burghardt 2/3

    375 Das ist 360 Vital: Christian Burghardt 2/3

    Wie muss ein Nahrungsergänzungsmittel beschaffen sein, damit es wirksam ist und keinen Schaden anrichtet? In dieser Episode möchte ich dir erzählen wie es zu dem Produkt 360 vital gekommen ist, was drin es, wie es wirkt und was eigentlich für eine Philosophie dahinter steckt. Deshalb habe ich mir Christian Burghardt in die Show geholt, der mich hinter den Kulissen bei diesen und anderen Produkten unterstützt hat.

    • 34 Min.
    374 Das ist 360 Vital: Christian Burghardt 1/3

    374 Das ist 360 Vital: Christian Burghardt 1/3

    Wie muss ein Nahrungsergänzungsmittel beschaffen sein, damit es wirksam ist und keinen Schaden anrichtet? In dieser Episode möchte ich dir erzählen wie es zu dem Produkt 360 vital gekommen ist, was drin es, wie es wirkt und was eigentlich für eine Philosophie dahinter steckt. Deshalb habe ich mir Christian Burghardt in die Show geholt, der mich hinter den Kulissen bei diesen und anderen Produkten unterstützt hat.

    • 28 Min.
    373 Die Kraft der ätherischen Öle: Lena Ladleif 3/3

    373 Die Kraft der ätherischen Öle: Lena Ladleif 3/3

    Ätherische Öle haben vielfältigste Wirkungen auf den menschlichen Körper und das Wohlbefinden. Sie können die Stimmung aufhellen, ein Gefühl der Sicherheit vermitteln oder auch das Immunsystem stärken und vieles vieles mehr. Ich habe sehr viel in dieser Episode gelernt und setze seitdem mit großer Freude die ätherischen Öle ein. Allerdings, muss auf die Qualität geachtet werden. Mehr erfährst du in dieser Episode.

    • 36 Min.

Kundenrezensionen

mariorr7 ,

Danke

Danke Unkas
Für deine Arbeit und deinen Einsatz, für ein gesundes, schönes, glückliches und erfülltes Leben für jeden der es haben möchte!!!

evi00lu40 ,

bio 360

ausgezeichneter channel. ein moderator, der kompetent und begeisternd seine inhalte vermittelt, sehr angenehme stimme. ausgewáhlten themen und referenten sind durchwegs hörenswert , informativ und hilfreich.super!

Gabrielalove ,

Knochenbrühe - Omas Superfood für Darmgesundheit und Schönheit:

Sehr informativ, was so ne Knochenbrühe alles kann und wie man sie zubereitet.
Jetzt weiß ich auch, was ich bisher beim Kochen von Knochenbrühe falsch gemacht habe.
Vielen Dank!

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