![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
34 Min.
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Conheça a bebida mais saudável do mundo| Descomplicando #004 DEScomplicando | Claudia Schatz
-
- Ernährung
Atenção: este episódio contém MUITA informação valiosa!! Feito o disclaimer, no podcast de hoje falaremos sobre a importância da hidratação no corpo, os motivos da água ser a bebida mais saudável que existe, teremos muitas recomendações de como aumentar a ingestão e técnicas para tornarmos isso um hábito. Além de tudo isso, abordaremos as dúvidas sobre quando é água de mais e quando é de menos no nosso organismo. Então se estes temas também passam pela sua cabeça, este episódio é feito para você!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudia-schatz/message
Atenção: este episódio contém MUITA informação valiosa!! Feito o disclaimer, no podcast de hoje falaremos sobre a importância da hidratação no corpo, os motivos da água ser a bebida mais saudável que existe, teremos muitas recomendações de como aumentar a ingestão e técnicas para tornarmos isso um hábito. Além de tudo isso, abordaremos as dúvidas sobre quando é água de mais e quando é de menos no nosso organismo. Então se estes temas também passam pela sua cabeça, este episódio é feito para você!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudia-schatz/message
34 Min.