8 Folgen

You'll never walk alone! Der Informations- und Mutmach-Podcast rund um die Corona-Krise von und mit der Hamburger Moderatorin, Medizin-Journalistin und Unternehmerin Kerstin Michaelis. Zum Hören UND zum Sehen...
Podcasts:
www.corona-podcast.de
Videos:
www.corona-tv.de
Produktion:
www.michaelismedia.de
#stayhome
#stayhealthy
#staytuned
#stayconnected

CORONA PODCAST Kerstin Michaelis

    • Gesellschaft und Kultur

You'll never walk alone! Der Informations- und Mutmach-Podcast rund um die Corona-Krise von und mit der Hamburger Moderatorin, Medizin-Journalistin und Unternehmerin Kerstin Michaelis. Zum Hören UND zum Sehen...
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    Handwerkszeug gegen die Angst: CORESZON gibt praktische Hilfen zur Stressbewältigung

    Handwerkszeug gegen die Angst: CORESZON gibt praktische Hilfen zur Stressbewältigung

    Auch wenn es jetzt erste Lockerungen gibt, befinden wir uns derzeit immer noch in einem Ausnahmezustand - und der kann Angst und Stress auslösen. Das Präventionsprojekt am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf CORESZON bietet Ideen und Techniken, wie wir dieser Überlastung vorbeugen können. Und außerdem unsere Resilienz stärken, also die Fähigkeit, unter hohem Stress flexibel zu bleiben und sich auch nach der Krise gut weiterzuentwickeln.

    #WIRSINDZUSAMMENALLEIN heißt die aktuelle Kampagne und ist ein gemeinsames Projekt des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf und der Peter Möhrle Stiftung in Kooperation mit der Ehlerding-Stiftung. CORESZON-Leitern Monica Blotevogel informiert über das Projekt und gibt außerdem auch ganz praktische Anti-Stress-Tipps...
    Noch mehr Tipps gibt's übrigens hier:

    www.coreszon.com/de

    You'll never walk alone! Der Informations- und Mutmach-Podcast rund um die Corona-Krise von und mit der Hamburger Moderatorin, Medizin-Journalistin und Unternehmerin Kerstin Michaelis. Zum Hören UND zum Sehen...

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    Videos: www.corona-tv.de
    Produktion: www.michaelismedia.de

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    #coronakrise #hamburg

    • 24 Min.
    Gesunde Ernährung bei Rheuma und Fibromyalgie: Mit Food-Power die Abwehrkräfte stärken

    Gesunde Ernährung bei Rheuma und Fibromyalgie: Mit Food-Power die Abwehrkräfte stärken

    Auch wenn gesunde Ernährung eine Ansteckung mit dem Coronavirus SARS CoV-2 nicht verhindern kann, ist es dennoch wichtig, seine Abwehrkräfte zu stärken. Das gilt insbesondere für Menschen mit Autoimmunerkrankungen, wie zum Beispiel entzündlichem Rheuma. Die u.a. als "Ernährungs-Doc" bekannte Internistin und Rheumatologin, Dr. Anne Fleck, gibt in dieser Corona-Podcast-Folge Tipps, welche Lebensmittel speziell Rheuma- und Fibromyalgie-Patienten helfen können, ihr Immunsystem effektiv zu stärken.

    • 6 Min.
    Deutschland im Quarantäne-Stress: Strategien gegen den Corona-Lagerkoller

    Deutschland im Quarantäne-Stress: Strategien gegen den Corona-Lagerkoller

    Häusliche Quarantäne bedeutet Stress für Singles, Paare und Familien: Der bekannte Fernseh-Psychologe Michael Thiel gibt Tipps, wie alle dem Corona-Lagerkoller am besten aus dem Weg gehen können. Und erzählt außerdem, warum er im Moment doch lieber meditiert als aufräumt…

    • 21 Min.
    Krank durch #stayhome? Wie wir mit gesunder Ernährung gut durch diese Zeit kommen

    Krank durch #stayhome? Wie wir mit gesunder Ernährung gut durch diese Zeit kommen

    Homeoffice und Homeschooling, Streamingdienste und Social Media - im Moment sitzen die meisten Menschen mehr als sonst. Und dann steht auch noch Ostern vor der Tür... Dr. Anne Fleck, erfolgreich als Ärztin, Buchautorin und "Ernährungs-Doc", gibt wertvolle Tipps, wie wir uns am besten ernähren und bewegen, um möglichst gesund durch diese Zeit zu kommen - und gibt außerdem sehr spannende Einblicke in ihre ganz persönlichen Gedanken zur Corona-Pandemie.

    • 38 Min.
    "No Future" nach Corona-Krise? Wie ein Virus unser Leben verändern wird

    "No Future" nach Corona-Krise? Wie ein Virus unser Leben verändern wird

    Was wird aus Arbeit, Freizeit und Tourismus im Post-Corona-Zeitalter? Wie wichtig ist Kommunikation für Unternehmen? Und wie gelingt der C-Exit? Prof. Dr. Ulrich Reinhardt, einer der bekanntesten deutschen Zukunftsforscher und derzeit mit seiner Familie in den USA, gibt ganz aktuelle Antworten. Und erzählt außerdem, warum er jetzt Square Dance lernen will...

    • 15 Min.
    Saufen in der Krise: Mit Alkohol gegen den Corona-Blues?

    Saufen in der Krise: Mit Alkohol gegen den Corona-Blues?

    Homeoffice und Quarantäne: Nicht nur die Kanzlerin hat in diesen Tagen Weinflaschen im Einkaufswagen... Die App „Bring!“ hat jetzt das Einkaufsverhalten von rund einer Million Menschen in Deutschland vom 16. Februar 2020 bis einschließlich 22. März 2020 analysiert. Eines der Ergebnisse: Der Verkauf von legalen Drogen nahm stark zu. Bier: plus 36 Prozent, Zigaretten: plus 47 Prozent, Wein: plus 61 Prozent. Dr. Robert Stracke, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und Chefarzt der Reha-Klinik Hansenbarg für Abhängigkeitserkrankungen - gerade selbst in Quarantäne - gibt nicht nur eine Einschätzung zur aktuellen Lage. Der Sozial- und Suchtmediziner erzählt außerdem - von Rammstein über Monty Python - wie er auch ganz persönlich mit der Krise umgeht...

    • 30 Min.

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