Der optimale Laufstil - schneller laufen und seltener verletzt Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern
-
- Fitness
Mit der richtigen Lauftechnik rennen Sie schneller und gesünder - wir erklären, worauf Sie achten müssen und warum es den perfekten Laufstil nicht gibt.
Mit der richtigen Lauftechnik rennen Sie schneller und gesünder - wir erklären, worauf Sie achten müssen und warum es den perfekten Laufstil nicht gibt.
59 Min.