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Hey Leute, Jasper hier! Herzlich Willkommen bei meinem Podcast, bei dem ich euch nützliche und einfach umsetzbare Tipps zum Thema gesunde Ernährung und Abnehmen mit auf den Weg gebe. Dazu erfahrt ihr auch mehr über meine Person und meine Gäste, die gelegentlich dabei sind. Viel Spaß beim Zuhören!
Meine Floranutris Produkte findet ihr unter https://bit.ly/2Hk2atz, mein kostenloses Abnehm-Buch gibt es unter https://bit.ly/35WNdYP. :)

Der Stoffwechsel Podcast von Jasper Caven Jasper Caven

    • Gesundheit und Fitness
    • 5.0 • 1 Bewertung

Hey Leute, Jasper hier! Herzlich Willkommen bei meinem Podcast, bei dem ich euch nützliche und einfach umsetzbare Tipps zum Thema gesunde Ernährung und Abnehmen mit auf den Weg gebe. Dazu erfahrt ihr auch mehr über meine Person und meine Gäste, die gelegentlich dabei sind. Viel Spaß beim Zuhören!
Meine Floranutris Produkte findet ihr unter https://bit.ly/2Hk2atz, mein kostenloses Abnehm-Buch gibt es unter https://bit.ly/35WNdYP. :)

    Das Thema Wechseljahre

    Das Thema Wechseljahre

    Hey Leute, ich weiß es klingt komisch, dass ich über das Thema Wechseljahre spreche. :) Doch tatsächlich habe mich schon sehr oft mit dem Thema auseinander gesetzt und wurde von euch oft dazu gefragt. Daher habe ich eine neue Podcastfolge aufgenommen und gebe euch Infos darüber und meine 5 Tipps gegen die Beschwerden. Viel Spaß beim Zuhören!

    • 26 Min.
    Ich analysiere meine Blutwerte

    Ich analysiere meine Blutwerte

    Hey Leute, heute gehen wir mal meine Blutwerte durch, die ich beim Arzt hab kontrollieren lassen. Da sind einige Werte leider nicht optimal. Was ich dagegen mache und welche Werte ihr auch unbedingt regelmäßig überprüfen lassen solltet, erkläre ich euch hier! :)
    Viel Spaß beim Hören!

    • 29 Min.
    6 Schritte zum Turbo-Stoffwechsel

    6 Schritte zum Turbo-Stoffwechsel

    Hey Leute, heute erkläre ich euch mal ganz genau, wie ihr euren Stoffwechsel ankurbelt und ihm zum Turbo-Stoffwechsel macht. Gibt es den "eingeschlafenen Stoffwechsel" überhaupt? Und wie kannst du dann weiter abnehmen? Das und viel mehr findet ihr in dieser Folge - viel Spaß beim Zuhören! :)

    • 23 Min.
    Wie gesund sind Proteinpulver?

    Wie gesund sind Proteinpulver?

    In der Folge wollen wir uns anschauen, was sind Proteinpulver eigentlich, wie helfen sie wirklich beim Abnehmen und sind sie letzten Endes auch wirklich gesund? Viel Spaß beim Zuhören!

    • 19 Min.
    Meine 11 eigenen Erfolgsgeschichten

    Meine 11 eigenen Erfolgsgeschichten

    In der Folge möchte ich euch meine 11 persönlichen Erfolgsgeschichten aufzeigen, die mich in meiner bisherigen Zeit am weitesten gebracht haben. Viele haben sich dafür interessiert, wie ich zu dem gekommen bin, was ich tagtäglich mache und mit dieser Folge gebe ich euch nicht nur darüber einen Einblick, sondern auch, welche Hürden ich auf dem Weg hatte. Und ich bin mir sicher, in manchen Punkten erkennen sich einige bestimmt wieder.

    • 40 Min.
    5 Tipps für besseren Schlaf

    5 Tipps für besseren Schlaf

    Ich gebe euch heute 5 einfache Tipps, wie ihr eure Schlafqualität verbessern könnt mit an die Hand. Erholsamer und ausreichender Schlaf ist enorm wichtig für viele verschiedene Bereiche, so auch für das Thema Abnehmen. Wie alles miteinander zusammenhängt, erkläre ich euch in dieser Folge.

    • 22 Min.

Kundenrezensionen

5.0 von 5
1 Bewertung

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