45 Folgen

Einfach, ganz, sein verbindet Minimalismus & Greenlifestyle mit persönlichem Wachstum. Hier erfährst Du nicht nur wie Du Dir selbst etwas Gutes tun kannst, sondern auch wie Du durch Dein Sein die Welt verändern kannst. Es erwarten Dich persönliche Geschichten, Interviews, Meditationen & Traumreisen, Daten & Fakten, sowie stets eine Prise Humor.

einfach, ganz, sein. Dein Podcast von Herze‪n‬ Viktoria Pfeiffer - Host von einfach.ganz.sein.

    • Gesundheit und Fitness
    • 5.0 • 7 Bewertungen

Einfach, ganz, sein verbindet Minimalismus & Greenlifestyle mit persönlichem Wachstum. Hier erfährst Du nicht nur wie Du Dir selbst etwas Gutes tun kannst, sondern auch wie Du durch Dein Sein die Welt verändern kannst. Es erwarten Dich persönliche Geschichten, Interviews, Meditationen & Traumreisen, Daten & Fakten, sowie stets eine Prise Humor.

    Step by Step zum Sinnfluencer | Im Gespräch mit Laurel Königer

    Step by Step zum Sinnfluencer | Im Gespräch mit Laurel Königer

    035 Mit Gelassenheit in einen nachhaltigen Lebensstil

    Das Gespräch mit Laurel war so vielschichtig, wie auch sein online Auftritt ist. Er sinnfluenct nicht nur auf seiner Website mit Texten, sondern auch in seinen Podcast Episoden und mit einem wunderschönen Instagram Feed, sowie authentischen Instastories.

    Wir sprachen über,

    • seine ersten und einfachsten Schritte zu einem grünen Lebensstil.
    • Plastik in Kleidung und Kosmetik.
    • seiner Liebe zu Pflanzen.
    • wie ein_e Einzelne_r etwas verändern kann.
    • wie er mit Gelassenheit sein Umfeld für ein nachhaltiges Leben sinnfluenct.

    Was konntest Du aus dieser Episode mitnehmen? Was hat Dir ein Aha-Erlebnis verschafft?

    Bleib' wie Du bist & wachse über Dich hinaus!
    Alles Liebe,
    Viktoria

    PS Ich bin überzeugt, dass Dankbarkeit der Schlüssel weg von einer Wahrnehmung eines Mangels, hinzu einer Wahrnehmung von Fülle ist.

    **Links zur Laurels Profilen**
    Website - Laurel Königer | Lifestyle and Fashion Blog
    Instagram - Laurel Königer
    Facebook - Laurel Königer
    Podcast - Laurel Königer

    **Laurels Empfehlungen**
    Checkliste von Greenpeace zu Mikroplastik
    Die Stadt der träumenden Bücher

    **Mehr von Viktoria**

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    • 32 Min.
    Was ist das Schlimmste, das passieren kann?

    Was ist das Schlimmste, das passieren kann?

    034 Wenn Dein Problem plötzlich keines mehr ist

    Heute erfährst Du,
    - wie Du ganz konkret von Angst, Wut oder Trauer wieder ins Tun kommst.
    - was Du gegen Gedankenspiralen machen kannst.
    - wie Du mit negativen Emotionen umgehst.
    - was Dich dabei unterstützt, wieder in Deine Kraft zu kommen.
    - wie Du Dich entspannst und anziehst was Dir gut tut.

    Ich habe in diese Folge wertvolle Strategien gepackt, die mich selbst unterstützt haben Abwärtsspiralen zu stoppen, loszulassen und zu vertrauen.

    Bleib' wie Du bist & wachse über Dich hinaus!
    Alles Liebe,
    Viktoria

    PS Ich bin überzeugt, dass Dankbarkeit der Schlüssel weg von einer Wahrnehmung eines Mangels, hinzu einer Wahrnehmung von Fülle ist.

    **Links zu den erwähnten Beiträgen**

    [Vipassana:] (https://www.viktoriapfeiffer.at/002-vipassana-viel-mehr-als-nur-schweigen/)
    [Umgang mit negativen Emotionen:] (https://www.viktoriapfeiffer.at/018-podcast/)
    (Dankbarkeit:] (https://www.viktoriapfeiffer.at/dankbarkeit-podcast-31/)

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    • 21 Min.
    Weshalb "Einfach machen!" der Weg zum Erfolg ist

    Weshalb "Einfach machen!" der Weg zum Erfolg ist

    033 Chance und Herausforderungen bei der Gründung eines Einzelunternehmens

    Im heutigen Interview spreche ich mit KoKo, der Gründerin der ersten Green Marketing Full Service Agentur Österreichs.

    Du erfährst,
    - weshalb sie sich entschieden hat mit ihrer Agentur ökologische und soziale Unternehmen zu unterstützen.
    - was die Herausforderungen einer Gründung sind.
    - was ihre Strategie zum Erfolg ist.
    - wie sie reagiert hat, als ein potenzieller Kunde in einem Gespräch nur mit ihrem männlichen Kollegen gesprochen und sie als Gründerin der Agentur ignoriert hat.
    - wie sie zu Female Empowerment steht.

    Wir freuen uns, wenn wir Dich mit dieser Folge inspirieren konnte. Gerne kannst Du KoKo, wie sie gesagt hat, kontaktieren. Ob Du nun Deine Expertise bei sgreening einbringen möchtest oder selbst ein ökologisches bzw. soziales Business hast und Unterstützung im Marketing benötigst.

    Bis zur nächsten Folge.

    Bleib' wie Du bist & wachse über Dich hinaus!
    Alles Liebe,
    Viktoria

    PS Ich bin überzeugt, dass Dankbarkeit der Schlüssel weg von einer Wahrnehmung eines Mangels, hinzu einer Wahrnehmung von Fülle ist.

    Links
    [sgreening] (https://sgreening.io/), die erste Green Marketing Agentur Österreichs.

    KoKos Empfehlungen:

    [Matthias Pöhm - Autor, Speaker] (https://www.poehm.com/)
    [Netflix-Serie "Explained"] (https://www.netflix.com/at/title/80216752)
    [Jens Corssen, Zentrum für Persönlichkeitsentwicklung] (http://www.jenscorssen.com/home/) mit dem Buch "Der Selbstentwickler"

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    • 30 Min.
    Welche Szenen Deines Lebens erlebst Du gerne nochmal?

    Welche Szenen Deines Lebens erlebst Du gerne nochmal?

    032 Dankbarkeitsmeditation: Vom Mangel in die Fülle

    In der heutigen Episode habe ich eine Dankbarkeitsmeditation für Dich aufgenommen. In Deinem ganz persönlichen Kino darfst Du alle Szenen Deines Lebens, für die Du dankbar bist und an den Du wachsen durftest, erleben.

    Teile diese Mediation sehr gerne mit Deinen liebsten Menschen. Mit unser Dankbarkeit stecken wir Menschen in unserem Umfeld an und so kann unserer Welt Stück für Stück freudvoller werden.

    Bleib' wie Du bist & wachse über Dich hinaus!
    Alles Liebe,
    Viktoria


    PS Ich bin überzeugt, dass Dankbarkeit der Schlüssel weg von einer Wahrnehmung eines Mangels, hinzu einer Wahrnehmung von Fülle ist.

    PPS [**Hier kommst Du zur erwähnten Folge von letzter Woche zum Thema Dankbarkeit**](https://www.viktoriapfeiffer.at/dankbarkeit-podcast-31/)

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    • 19 Min.
    Dankbarkeit als Schlüssel zu einem positiven Leben

    Dankbarkeit als Schlüssel zu einem positiven Leben

    031 Dankbarkeit: Vom Mangel in die Fülle

    In dieser Episode dreht sich alles um die Kultivierung von Dankbarkeit.

    - Du erfährst, wie Dankbarkeit einen Shift in Dein Leben, in jede unangenehme Situation bzw. Begegnung bringen kann.
    - Du erfährst auch etwas über die Theorie, die hinter Dankbarkeit steht.
    - Ich verrate Dir meine persönliche Erfahrung mit der Kultivierung von Dankbarkeit.
    - Und auch, welche große Vision dahintersteht und was diese mit einem Wandel in der Gesellschaft zu tun hat.

    Ich freue mich, wenn Du Lust bekommen hast, höher zu schwingen.

    Teile diese Folge sehr gerne mit FreundInnen, Familie und Bekannten. Es ist so ein wichtiges Thema, von dem mehr Menschen erfahren sollten.

    Bleib' wie Du bist & wachse über Dich hinaus!
    Alles Liebe,
    Viktoria

    PS Ich bin überzeugt, dass Dankbarkeit der Schlüssel weg von einer Wahrnehmung eines Mangels, hinzu einer Wahrnehmung von Fülle ist.

    PPS [**Hier kommst Du zur erwähnten Folge im Umgang mit negativen Emotionen**](https://www.viktoriapfeiffer.at/018-podcast/)

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    • 15 Min.
    Declutter Serie: 5 Tipps um gerümpelfrei zu bleiben

    Declutter Serie: 5 Tipps um gerümpelfrei zu bleiben

    Gerümpelfrei sein ist gut. Gerümpelfrei bleiben ist noch besser. Immerhin hast Du nun einiges aus deinem Wohnraum entfernt, hast dich von Dingen verabschiedet, Gegenstände losgelassen.

    Jetzt gilt es nur noch vorbeugende Maßnahmen zu setzen, damit Deine grümpelfreien vier Wände auch in Zukunft so bleiben. Dabei unterstützen Dich die folgenden fünf Tipps + ein Gedankenexperiment.

    - Finde für Alles einen geeigneten Platz.
    - Organisiere Dich.
    - Behalte Deine Stauräume im Auge.
    - Entwickle neue Gewohnheiten.
    - Hol' Dir Hilfe!

    Gedankenexperiment: Wenn unerwartet Besuch vor Deiner Türe steht, was räumst Du noch schnell weg?

    Ich freue mich auf Dich!

    Bleib' wie Du bist & wachse über Dich hinaus!
    Alles Liebe,
    Viktoria

    PS Ich bin überzeugt, dass Dankbarkeit der Schlüssel weg von einer Wahrnehmung eines Mangels, hinzu einer Wahrnehmung von Fülle ist.

    Links
    [Hier geht es zur ersten 30 Tage Declutter Challenge von Jänner/Februar 2017] (https://www.viktoriapfeiffer.at/category/wohnen/30tagedeclutterchallenge/)
    [Hier geht es Kick Off Folge + zur WhatsApp Anleitung] (https://www.viktoriapfeiffer.at/entdecke_deinen_wohlfuehlort/)
    [Hier findest Du alle Folgen zur 30 Tage Declutter Challenge 2019] (https://www.viktoriapfeiffer.at/category/30tdc-2-0/)

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    • 11 Min.

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