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Empfehlung 6: Begrenzen Sie den Konsum von zuckerhaltigen Getränken WEGA - Wissen, Ernährung, Gesundheit, Aktion
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- Ernährung
Getränke sollen den Durst löschen und den Wasserverlust ausgleichen, aber das „Kalorienkonto“ nicht zusätzlich belasten. Insbesondere der Konsum von zuckergesüßten Erfrischungsgetränken trägt zu einem hohen Zuckerkonsum bei. Den Zusammenhang von Zucker und Krebs wollen wir in dieser Podcast-Folge thematisieren.
Getränke sollen den Durst löschen und den Wasserverlust ausgleichen, aber das „Kalorienkonto“ nicht zusätzlich belasten. Insbesondere der Konsum von zuckergesüßten Erfrischungsgetränken trägt zu einem hohen Zuckerkonsum bei. Den Zusammenhang von Zucker und Krebs wollen wir in dieser Podcast-Folge thematisieren.
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