10 Folgen

Raus aus den Essstörungen-es ist möglich ! Anhand meiner eigenen Geschichte erzähle ich, wie ich es geschafft habe Magersucht und Bulimie dauerhaft hinter mir zu lassen.

Essstörungen überstanden- Lass Dein König/innenreich in vollem Glanz erstrahlen Ulrike Damaschke

    • Gesundheit und Fitness

Raus aus den Essstörungen-es ist möglich ! Anhand meiner eigenen Geschichte erzähle ich, wie ich es geschafft habe Magersucht und Bulimie dauerhaft hinter mir zu lassen.

    Denke Deine eigene Wahrheit-Wer Bist Du ?

    Denke Deine eigene Wahrheit-Wer Bist Du ?

    Viel Freude beim Hören der Folge und beim Erkennen Du bist nicht allein. Natürlich bin ich über konstruktive Feedbacks immer sehr dankbar. Falls Du mehr über mich erfahren möchtest und/oder mir ein Feedback senden möchtest, darfst Du mir gerne folgen, hier der Link zu meiner Facebookseite: https://www.facebook.com/groups/524218458467780/ hier der Link zu meinem Instagramaccount: https://instagram.com/ulrike_coaching_mit_herz?r=nametag hier der Link zu meiner Homepage www.ulrike-damaschke-coaching-mit-herz.de allen Neuigkeiten und Infos über mich und meine Arbeit. Folge mir gerne auf sämtlichen Plattformen. Ich danke Dir von Herzen, dass Du Dir die Zeit Was denkst Du über Dich selbst ?Ist das wirklich Deine Wahrheit ? Was willst Du für Dich ? Fragen über Fragen, die mich auch auf meinem Heilungsweg begleitetet haben. Danke, dass Du Dir Zeit genommen hast, diese Folge anzuhören und meinen Podcast zu folgen. Ich wünsche Dir eine tolle Zeit, Du hörst mich bald wieder 😉 Es grüßt Dich herzlich, Deine Ulrike.

    • 25 Min.
    Vertraue Deinem Herzen

    Vertraue Deinem Herzen

    Ich erzähle aus meiner großen Schatzkiste an eigenen Erfahrungen und Lektionen. Es geht um das Vertrauen-trotz Angst seinem Herzen treu zu bleiben 😊 Viel Freude beim Hören der Folge und beim Erkennen Du bist nicht allein. Natürlich bin ich über konstruktive Feedbacks immer sehr dankbar. Falls Du mehr über mich erfahren möchtest und/oder mir ein Feedback senden möchtest, darfst Du mir gerne folgen, hier der Link zu meiner Facebookseite: https://www.facebook.com/groups/524218458467780/ hier der Link zu meinem Instagramaccount: https://instagram.com/ulrike_coaching_mit_herz?r=nametag hier der Link zu meiner Homepage www.ulrike-damaschke-coaching-mit-herz.de allen Neuigkeiten und Infos über mich und meine Arbeit. Folge mir gerne auf sämtlichen Plattformen. Ich danke Dir von Herzen, dass Du Dir die Zeit genommen hast, diese Folge anzuhören und meinen Podcast zu folgen. Ich wünsche Dir eine tolle Zeit, Du hörst mich bald wieder 😉 Es grüßt Dich herzlich, Deine Ulrike.

    • 24 Min.
    Lade das Glück in Dein Leben ein

    Lade das Glück in Dein Leben ein

    Vielleicht ergeht es Dir so, wie es mir auch jahrelang erging. Ich dachte, dass das Glück im Leben für mich nicht bestimmt ist. Dass ich das Pech anziehe und ich fragte mich sehr oft, warum ausgerechnet ich eine Essstörung habe. Mein Leben hat sich gewandelt, heute erlaube ich mir glücklich zu sein und überlasse es nicht mehr dem Zufall vielleicht irgendwann mal glücklich zu sein. 😊 Viel Freude beim Hören der Folge und beim Erkennen Du bist nicht allein. Natürlich bin ich über konstruktive Feedbacks immer sehr dankbar. Falls Du mehr über mich erfahren möchtest und/oder mir ein Feedback senden möchtest, darfst Du mir gerne folgen, hier der Link zu meiner Facebookseite: https://www.facebook.com/groups/524218458467780/ hier der Link zu meinem Instagramaccount: https://instagram.com/ulrike_coaching_mit_herz?r=nametag hier der Link zu meiner Homepage www.ulrike-damaschke-coaching-mit-herz.de allen Neuigkeiten und Infos über mich und meine Arbeit. Folge mir gerne auf sämtlichen Plattformen. Ich danke Dir von Herzen, dass Du Dir die Zeit genommen hast, diese Folge anzuhören und meinen Podcast zu folgen. Ich wünsche Dir eine tolle Zeit, Du hörst mich bald wieder 😉 Es grüßt Dich herzlich, Deine Ulrike.

    • 23 Min.
    Veränderung braucht Zeit

    Veränderung braucht Zeit

    Der Weg raus aus einer Essstörung ist mit Veränderung verbunden. Oft hab auch ich gedacht, warum geht das alles nicht schneller... Ungeduld machte sich breit...und ich verlor ab und zu auch den Glaube unterwegs. Die heutige Folge soll Dir Mut machen dran zu bleiben , immer wieder weiter machen bis Du dort ankommst wo Du hin willst😊 Viel Freude beim Hören der Folge und beim Erkennen Du bist nicht allein. Natürlich bin ich über konstruktive Feedbacks immer sehr dankbar. Falls Du mehr über mich erfahren möchtest und/oder mir ein Feedback senden möchtest, darfst Du mir gerne folgen, hier der Link zu meiner Facebookseite: https://www.facebook.com/groups/524218458467780/ hier der Link zu meinem Instagramaccount: https://instagram.com/ulrike_coaching_mit_herz?r=nametag hier der Link zu meiner Homepage www.ulrike-damaschke-coaching-mit-herz.de allen Neuigkeiten und Infos über mich und meine Arbeit. Folge mir gerne auf sämtlichen Plattformen. Ich danke Dir von Herzen, dass Du Dir die Zeit genommen hast, diese Folge anzuhören und meinen Podcast zu folgen. Ich wünsche Dir eine tolle Zeit, Du hörst mich bald wieder 😉 Es grüßt Dich herzlich, Deine Ulrike.

    • 23 Min.
    Wie ich die Liebe zu mir selbst entdeckte

    Wie ich die Liebe zu mir selbst entdeckte

    Während der Essstörung passte mir nichts an mir, ich war nie gut genug, nie perfekt genug...Ich mochte mich selbst überhaupt nicht...Was für einGeschenk als ich die Liebe zu mir selbst Schritt für Schritt entdecken durfte... ich zum ersten Mal Schmetterlinge im Bauch hatte - weil ich spürte was in mir steckt und das alles bei Weitem übertraf, was ich mir je hätte vorstellen können....Ich wünsche jedem, dass er/sie dieses Gefühl erleben darf 🙏..Das Geschenk wartet auch auf Dich- Zeit es für Dich aufzupacken. 😊 Viel Freude beim Hören der Folge und beim Erkennen Du bist nicht allein. Natürlich bin ich über konstruktive Feedbacks immer sehr dankbar. Falls Du mehr über mich erfahren möchtest und/oder mir ein Feedback senden möchtest, darfst Du mir gerne folgen, hier der Link zu meiner Facebookseite: https://www.facebook.com/groups/524218458467780/ hier der Link zu meinem Instagramaccount: https://instagram.com/ulrike_coaching_mit_herz?r=nametag hier der Link zu meiner Homepage www.ulrike-damaschke-coaching-mit-herz.de allen Neuigkeiten und Infos über mich und meine Arbeit. Folge mir gerne auf sämtlichen Plattformen. Ich danke Dir von Herzen, dass Du Dir die Zeit genommen hast, diese Folge anzuhören und meinen Podcast zu folgen. Ich wünsche Dir eine tolle Zeit, Du hörst mich bald wieder 😉 Es grüßt Dich herzlich, Deine Ulrike.

    • 24 Min.
    Lass Dich nicht unterkriegen auf Deinem Weg raus aus den Essstörungen

    Lass Dich nicht unterkriegen auf Deinem Weg raus aus den Essstörungen

    Der Weg raus aus den Essstörungen war oft sehr herausfordernd für mich vor allem das Dranbleiben und Durchhalten. Besonders die Tage an denen nach den gefühlten Hochtagen Tieftage folgten, sich immer wieder motivieren und weitermachen, sich immer und immer wieder zu entscheiden wieder aufzustehen und weiter zu machen. Viel Freude beim Hören der Folge und beim Erkennen Du bist nicht allein. Natürlich bin ich über konstruktive Feedbacks immer sehr dankbar. Falls Du mehr über mich erfahren möchtest und/oder mir ein Feedback senden möchtest, darfst Du mir gerne folgen, hier der Link zu meiner Facebookseite: https://www.facebook.com/groups/524218458467780/ hier der Link zu meinem Instagramaccount: https://instagram.com/ulrike_coaching_mit_herz?r=nametag hier der Link zu meiner Homepage www.ulrike-damaschke-coaching-mit-herz.de allen Neuigkeiten und Infos über mich und meine Arbeit. Folge mir gerne auf sämtlichen Plattformen. Ich danke Dir von Herzen, dass Du Dir die Zeit genommen hast, diese Folge anzuhören und meinen Podcast zu folgen. Ich wünsche Dir eine tolle Zeit, Du hörst mich bald wieder 😉 Es grüßt Dich herzlich, Deine Ulrike.

    • 23 Min.

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness