Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne WDR 2

Wenn es wärmer wird, fühlen sich auch Fuß- und Nagelpilze wohl. Gerade Schwimmbadbesucher kennen es: Einmal die Badeschlappen vergessen und schon einen Fußpilz eingefangen. Doc Esser erklärt, welche Pilzarten es sonst noch gibt und ob sie alle so ansteckend sind.
Außerdem sprechen Anne und Doc Esser darüber, wie man den Pilz am besten wieder loswird. Und Doc Esser gibt Tipps, damit wir uns erst gar nicht anstecken.
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Viele äußere Einflüsse wirken sich auf das Krebsrisiko aus. Aber können wir denen so einfach entgehen? Doc Esser und Anne sprechen über Feinstaub, oxidativen Stress und Strahlung, aber auch über Alkohol und Zigaretten.

Mit der richtigen Ernährung können wir das Krebsrisiko senken. Doc Esser und Anne erklären, was unbedingt auf den Teller gehört und welche Lebensmittel hingegen das Krebsrisiko erhöhen.

Pickel, Pusteln, Neurodermitis. Hautkrankheiten können nicht nur jucken und brennen, sondern beeinflussen auch das Erscheinungsbild unseres größten Organs. Wie sich die Ernährung auf unser Hautbild auswirkt und ob sie bei Hautkrankheiten helfen kann, besprechen Anne und Doc Esser in der aktuellen Folge des Gesundheitspodcasts.

Auf und Ab der Hormone: Der weibliche Zyklus verändert den Körper der Frau. In dieser Folge sprechen Doc Esser und Anne darüber, wie das Training an den Zyklus angepasst werden kann.

Kein Kind, keine Geschlechtskrankheiten und trotzdem guter Sex: Für Paare gibt es viele Möglichkeiten beim Geschlechtsverkehr zu verhüten. Aber viele der Methoden haben Nebenwirkungen. Deswegen sprechen Doc Esser und Anne über das Für und Wider der Pille, gehen auf alternative Verhütungsmittel ein und nehmen auch mal den Mann in die Pflicht beim Verhüten.