15 Folgen

Der Frauenselbstverteidigung's Podcast ist für alle Frauen, die in Zukunft sicherer und selbstbewusster unterwegs sein möchten.
Wenn du dich für Themen wie Mindset, Selbstverteidigung oder Fitness interessierst, findest du im Frauenselbstverteidigung's Podcast viele spannende, lehrreiche, unterhaltsame Geschichten und Interviews mit unterschiedlichsten Experten aus den oben genannten Bereichen.

Frauenselbstverteidigung's Podcast |Selbstverteidigung|Mindset|Fitness Mario Mayr, Gründer von MarOvi, 1. Online Frauenselbstverteidigungskurs,

    • Gesundheit und Fitness
    • 5.0, 17 Bewertungen

Der Frauenselbstverteidigung's Podcast ist für alle Frauen, die in Zukunft sicherer und selbstbewusster unterwegs sein möchten.
Wenn du dich für Themen wie Mindset, Selbstverteidigung oder Fitness interessierst, findest du im Frauenselbstverteidigung's Podcast viele spannende, lehrreiche, unterhaltsame Geschichten und Interviews mit unterschiedlichsten Experten aus den oben genannten Bereichen.

    Sexismus im Alltag

    Sexismus im Alltag

    In der heutigen Podcastfolge beschäftigen wir uns mit dem Thema Sexismus.

    -Was ist Sexismus eigentlich?
    -Was verstehen andere Menschen unter Sexismus?
    -Was kann man machen, wenn man selbst davon betroffen ist?
    -Welche Tipps gibt es gegen Sexismus?
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    Der 1. Online Frauenselbstverteidigungskurs von MarOvi
    ->www.marovi-fsv.com/onlinekurs

    Website: https://marovi-fsv.com

    • 23 Min.
    Fitnesstipps für dein Training - von Frauen für Frauen

    Fitnesstipps für dein Training - von Frauen für Frauen

    Mein heutiger Interview Gast ist Sarah. Sie ist Fitnessinfluencerin - "Sportyjsarah" und ich habe sie speziell zum Thema "Training für Frauen" befragt: 

    Welches Training eignet sich deiner Meinung nach am besten für Frauen?
    Welche Fitnessübungen sollten Frauen verstärkt trainieren, um für einen Ernstfall stark genug zu sein?
    Welche Tipps möchtest du anderen Frauen mitgeben?

    Der 1. Online Frauenselbstverteidigungskurs von MarOvi-> www.marovi-fsv.com/onlinekurs

    • 19 Min.
    So sicherst du dein Zuhause ab!

    So sicherst du dein Zuhause ab!

    In der heutigen Podcastfolge geht es um die Sicherheit in den eigenen vier Wänden!

    X Wie kann man sich auf einfache Art und Weise Zuhause schützen?
    X Wo liegt der Unterschied zwischen Absicherung des Hauses und der Wohnung?
    X Aus welchen Systemen setzt sich eine Alarmanlage zusammen?
    X Ist eine Alarmanlage wirklich zu teuer? 
    X Was sagen Menschen, die bereits zuhause einen Vorfall erlebt haben
    Hier gibt es ein spezielles Angebot für dich:
    Zum Angebot ->https://www.sichere-dein-zuhause.com/?wpa

    • 21 Min.
    Wie sehr eignet sich Wing Chun Kung Fu zur Selbstverteidigung? - Interview mit Sifu Thomas Klavana

    Wie sehr eignet sich Wing Chun Kung Fu zur Selbstverteidigung? - Interview mit Sifu Thomas Klavana

    "Be like Water my Friend"
    Für diese Podcastfolge habe ich den Kung Fu Meister Thomas Klvana zu der Kampfkunst Wing Chun befragt.

    - Wie sehr sich diese Kampfkunst für Frauen eignet?

    - Welche Vor - Nachteile dieser Stil hat

    - Wie du die richtige Kampfsportart für dich finden kannst

    - Wichtige Tipps eines Wing Chun Meisters
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    • 27 Min.
    Personenschützerin gibt wichtige Tipps zur Selbstverteidigung

    Personenschützerin gibt wichtige Tipps zur Selbstverteidigung

    Für diese Podcastfolge habe ich eine echte Powerfrau getroffen, die ehemalige Soldatin und Personenschützerin Teodora Kindt und ihr folgende Fragen gestellt: 

    - Was konntest du aus deiner früheren Zeit beim Militär lernen?
    - Wie sollten Frauen deiner Meinung nach Selbstverteidigung trainieren?
    - Welchen Tipp möchtest du den Frauen mit auf den Weg geben?

    Der 1. Online Frauenselbstverteidigungskurs von MarOvi
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    • 24 Min.
    Wie Wirklichkeitsfilter unsere Wahrnehmung blockieren

    Wie Wirklichkeitsfilter unsere Wahrnehmung blockieren

    In dieser Podcastfolge spreche ich über Wirklichkeitsfilter, wie sie unsere Wahrnehmung beeinflussen und welche Auswirkungen sie in der Frauenselbstverteidigung haben können.

    Inhalt:
    - Wirklichkeit / Filter
    - Meme
    - Wirklichkeitsfilter - Frauenselbstverteidigung

    Der 1. Online Frauenselbstverteidigungskurs:
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    • 17 Min.

Kundenrezensionen

5.0 von 5
17 Bewertungen

17 Bewertungen

ForeverDi ,

Mega Input!

Vielen Dank für diesen super Podcast - es ist elementar wichtig sich mit diesem Thema zu beschäftigen - ein Selbstverteidigung-Kurs reicht leider nicht aus, arbeitet an eurer Mobilität, euren Glaubenssätzen und strahlt Selbstbewusstsein aus! Ich freue mich auf weitere Folgen!

1988 Stefan ,

Ein Muss

Meine Frau schwört darauf, kann man nur weiterempfehlen!

Jessn1807 ,

Top 💪🏽

Mir war nicht bewusst wie wichtig dieses Thema eigentlich ist, bis ich auf den Beitrag Männerwelten auf YouTube gestoßen bin. Seit dem bin ich auf der Suche nach Tipps zum Thema Frauenselbstverteidigung, was mich in diesen Podcast geführt hat. Ich bin begeistert von diesem Format! Meine Empfehlung an alle Frauen!

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