25 Folgen

Hallo!
Ich bin Desiree und als Dr. Mami vereine ich meine beiden Leidenschaften:
Ich bin Mami von drei Kindern und ganzheitliche Ärztin in einer Kinderarztpraxis. Ich träume davon, dich darin zu unterstützen, deinen Kindern eine ganzheitlich gesunde und glückliche Kindheit zu schenken und dafür möchte ich dir die nötigen Impulse geben.
Für mich rückt die Familie in den Mittelpunkt meiner Arbeit, insbesondere du als Mami. Dein Wohl und das deines Kindes liegen nah beieinander.
Als Coach, angehende Kinder- und Jugendpsychotherapeutin, Lehrerin für Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in der Elternschaft weiss ich, dass wir bei meiner Mission, vielen Kindern eine gesunde und glückliche Kindheit zu schenken, die Gesellschaft liebevoller und zufriedener zu machen, Familienleben zu transformieren, vor allem DICH als Mami und als Frau stärken und begleiten müssen und dürfen! Auf diese gemeinsame Reise freue ich mich unheimlich!

Gesund und glücklich mit Dr. Mami - Der Familienpodcast Désirée Ratay alias Dr. Mami (doktormami)

    • Kinder und Familie
    • 4.8 • 10 Bewertungen

Hallo!
Ich bin Desiree und als Dr. Mami vereine ich meine beiden Leidenschaften:
Ich bin Mami von drei Kindern und ganzheitliche Ärztin in einer Kinderarztpraxis. Ich träume davon, dich darin zu unterstützen, deinen Kindern eine ganzheitlich gesunde und glückliche Kindheit zu schenken und dafür möchte ich dir die nötigen Impulse geben.
Für mich rückt die Familie in den Mittelpunkt meiner Arbeit, insbesondere du als Mami. Dein Wohl und das deines Kindes liegen nah beieinander.
Als Coach, angehende Kinder- und Jugendpsychotherapeutin, Lehrerin für Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in der Elternschaft weiss ich, dass wir bei meiner Mission, vielen Kindern eine gesunde und glückliche Kindheit zu schenken, die Gesellschaft liebevoller und zufriedener zu machen, Familienleben zu transformieren, vor allem DICH als Mami und als Frau stärken und begleiten müssen und dürfen! Auf diese gemeinsame Reise freue ich mich unheimlich!

    Life Update & meine neuen Projekte | mit Désirée Ratay alias Dr. Mami | #25

    Life Update & meine neuen Projekte | mit Désirée Ratay alias Dr. Mami | #25

    In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was in meinem privaten und beruflichen Leben gerade so los ist. Außerdem gebe ich dir einen kleinen Einblick in die kommenden Projekte. Du kannst auf jeden Fall gespannt sein! :-)


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    • 12 Min.
    Ordnung im Außen und seine Wirkung auf Familienverbundenheit | mit Cornelia Heldt & Désirée Ratay | #24

    Ordnung im Außen und seine Wirkung auf Familienverbundenheit | mit Cornelia Heldt & Désirée Ratay | #24

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    Im heutigen Interview habe ich mit Cornelia Heldt gesprochen. Conny ist Ordnungscoach und teilt mit uns wertvolle Tipps für mehr Ruhe, Ordnung und Klarheit im eigenen Zuhause.

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    • 44 Min.
    Achtsamkeit für den Mami-Alltag & Geschenk für dich! | mit Désirée Ratay alias Dr. Mami | #23

    Achtsamkeit für den Mami-Alltag & Geschenk für dich! | mit Désirée Ratay alias Dr. Mami | #23

    Liebe Mami,

    heute sprechen wir über Achtsamkeit im Mami-Alltag.
    Außerdem habe ich eine Überraschung für dich!

    Hier kannst du dich bis zum 23.11.20 zu meinem kostenlosen Mindful Christmas Online Kurs mit LIVE-Weihnachtstreffen anmelden:
    https://mitglieder.doktormami.de/mindful-christmas/

    Sei bei unserem Live-Weihnachtstreffen dabei und erhalte zusätzlich noch mein Mindful Mami eBook mit Tipps, einem Mandala und einen Adventskalender von mir!

    Deine Desiree

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    • 8 Min.
    Warum Stress Gift für eure Familie ist | mit Désirée Ratay alias Dr. Mami | #22

    Warum Stress Gift für eure Familie ist | mit Désirée Ratay alias Dr. Mami | #22

    Liebe Mami,

    heute sprechen wir darüber, warum Stress Gift für unsere Familien ist und dass nicht nur wir als Eltern darunter leiden, sondern vor allem unsere Kinder!

    Ich wünsche dir ganz viel Freude in dieser Episode und würde mich über eine Bewertung sehr freuen!

    Deine Desiree

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    • 15 Min.
    Life Update | mit Désirée Ratay alias Dr. Mami | #21

    Life Update | mit Désirée Ratay alias Dr. Mami | #21

    In dieser Episode erzähle ich dir, warum ich momentan so wenig online bin und was sich gerade alles in meinem beruflichen und privaten Alltag tut (okay, eher beruflich als privat). Aber hey: Land ist in Sicht!

    Ich wünsche dir ganz viel Freude in dieser Episode und würde mich über eine Bewertung sehr freuen!

    Deine Desiree


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    • 17 Min.
    Warum du oft nicht entspannt und glücklich bist | mit Désirée Ratay alias Dr. Mami | #20

    Warum du oft nicht entspannt und glücklich bist | mit Désirée Ratay alias Dr. Mami | #20

    Liebe Mami,

    wenn .... dann Sätze, sollten wir (zumindest die Häufigkeit reduzieren) aus unserem Sprachgebrauch streichen. Wenn wir sie im Umgang mit unseren Kindern häufig nutzen, geben wir ihnen so oft das Gefühl , dass sie nur dann liebenswert und wertvoll sind, WENN sie etwas für uns erfüllen.

    Aber war es dir bewusst, dass du dir selbst auch ständig Bedingungen stellst?
    Ganz oben auf deiner Bedingungsliste steht :
    wenn XX erfüllt ist, DANN bin ich entspannt und glücklich.

    In dieser Episode spreche ich darüber
    - warum WENN --- DANN Sätze toxisch für dich sein können
    - warum das Glück und die Verbundenheit im Hier und Jetzt zu finden sind
    - warum es für dein Kind wichtig ist, dass du achtsamer mit Bedingungen umgehst

    Ich wünsche dir ganz viel Freude in dieser Episode und würde mich über eine Bewertung sehr freuen!

    Deine Desiree

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    • 10 Min.

Kundenrezensionen

4.8 von 5
10 Bewertungen

10 Bewertungen

SarahHiH ,

Zeit für sich

Neues Lebensgefühl in 3 Minuten. Ab sofort gibt es wirklich keine Ausreden mehr denn 3 Minuten kann sich wirklich jeder Zeit nehmen um ein bisschen besser in sich rein zu schauen und zu fühlen und dies zu akzeptieren. Einfach erklärt und zum mitmachen motiviert. Auch den newsletter habe ich abonniert denn es gibt wirklich immer wieder neue informative Informationen (wenn ihr wisst was ich meine) und normalerweise bin ich kein fan von newsletter 😬 ich freue mich schon auf den nächsten Podcast. Danke für alles

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