40 Folgen

Was ist eigentlich dieses Unterbewusstsein?
Was macht es? Und warum ist es so wichtig für unser alltägliches Leben und Erleben?

Zwischen 40% und 90% (je nach Quelle) unserer Handlungen und Gedanken laufen automatisiert ab.
Bevor wir Gelegenheit haben, diese bewusst zu tätigen, hat unser Unterbewusstsein bereits das Ruder in die Hand genommen und lenkt uns. Ob wir wollen oder nicht.

Genau darum geht es in diesem Podcast.
Wir lernen gemeinsam das Unterbewusstsein in all seinen Formen und Facetten kennen und schauen, welche Tipps und Tricks wir nutzen können, um unser Traumleben zu erschaffen.

Happy Mind = Happy Life - Mit deinem Unterbewusstsein auf Glückskurs Vanessa Fritz | Hypnose Coach

    • Gesundheit und Fitness
    • 5.0, 1 Bewertung

Was ist eigentlich dieses Unterbewusstsein?
Was macht es? Und warum ist es so wichtig für unser alltägliches Leben und Erleben?

Zwischen 40% und 90% (je nach Quelle) unserer Handlungen und Gedanken laufen automatisiert ab.
Bevor wir Gelegenheit haben, diese bewusst zu tätigen, hat unser Unterbewusstsein bereits das Ruder in die Hand genommen und lenkt uns. Ob wir wollen oder nicht.

Genau darum geht es in diesem Podcast.
Wir lernen gemeinsam das Unterbewusstsein in all seinen Formen und Facetten kennen und schauen, welche Tipps und Tricks wir nutzen können, um unser Traumleben zu erschaffen.

    #38 - Die 5 inneren Antreiber

    #38 - Die 5 inneren Antreiber

    Warum tun wir eigentlich, was wir tun?
    Warum opfern wir uns manchmal auf, obwohl wir eigentlich lieber etwas anderes tun würden?
    Warum muss bei uns immer alles perfekt sein?
    Warum haben wir so große Angst davor, die Zeit anderer Menschen zu verschwenden?

    Fragen über Fragen.

    Eine Antwort kannst du finden, wenn du deinen inneren Antreiber kennst.
    Hier spielt sich nämlich unser Handlungsprogramm ab.
    Wir unterscheiden zwischen 5 Antreibern:

    - Sei stark!
    - Sei perfekt!
    - Mach es allen recht!
    - Beeil dich!
    - Streng dich an!

    Kennst du deinen Antreiber schon? Und weißt du, wie du ihn am besten so nutzen kann, dass er dir wirklich hilft - und dich nicht auf Dauer ausbrennen lässt?

    • 15 Min.
    #37 - Wenn die anderen wüssten,...

    #37 - Wenn die anderen wüssten,...

    Wir alle haben sie gelegentlich - ziiiemlich komische Gedanken.
    Aber kaum ein Mensch spricht offen darüber.

    Das ändere ich heute mal.
    Und zeige dir auch gleich, dass du da nicht alleine bist.

    • 17 Min.
    #36 - Prokrastination

    #36 - Prokrastination

    Wir kennen sie alle.
    Diese Momente, in denen wir eigentlich etwas tun müssten - es aber so weit wie möglich auf die lange Bank schieben...

    In dieser Folge lernst du die 5 Prokrastinations-Typen kennen:
    * 1. Keine Lust
    * 2. Angst, dass die Aufgabe zu groß für uns ist
    * 3. die große Unbekannte
    * 4. Wir leben noch in der Vergangenheit
    * 5. Für jemand anderen

    Du lernst sie verstehen und auch, wie du doch ins Tun kommen kannst.

    • 25 Min.
    #35 - Ordnung ist das halbe Leben

    #35 - Ordnung ist das halbe Leben

    Einmal aufräumen - und dann nie wieder.

    So habe ich Marie Kondo im Januar 2019 kennen gelernt.

    Doch dabei geht es um weit mehr als nur um's Aufräumen.
    Platz schafft nämlich Platz. Innerlich wie äußerlich.

    Aber mehr erfährst du ganz einfach in dieser Folge. :)

    • 16 Min.
    #34 - Wie uns die Gesellschaft beeinflusst

    #34 - Wie uns die Gesellschaft beeinflusst

    Kennst du diese Fragen nach deiner aktuellen Lebenssituation:
    Bist du verheiratet? Hast du Kinder? ... 👰🏼👼🏻🏡📈

    Es gibt quasi einen unausgesprochenen Lebenslauf X für uns alle.
    Das beeinflusst uns und unsere Lebensplanung auf unterbewusster Ebene doch ganz schön.

    Aber lebst du auch das Leben, dass DU dir wünscht?

    Finde es mit Hilfe dieser Folge ganz einfach heraus und befrei dich aus diesem Korsett.

    • 19 Min.
    #33 - Die einzige Konstante im Leben ist Veränderung

    #33 - Die einzige Konstante im Leben ist Veränderung

    Wenn uns eine Sache immer durch's Leben begleiten wird, dann ist das Veränderung.

    Oft erscheint sie wie eine große Bürde, aber in Wahrheit ist sie ein großes Geschenk.

    In dieser Folge erfährst du:
    ✨was die Schwankungen im Leben mit unserem Herzschlag gemeinsam haben
    ✨wie du deine Hochs noch intensiver genießen kannst
    ✨warum die Schwankungen so wichtig für unser persönliches Wachstum sind

    • 14 Min.

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