10 Folgen

Es geht ums Ganze. Es wird tief getaucht, und hoch geflogen. Was braucht es eigentlich, um wirklich bewusst den eigenen Weg zu gehen? Wie finde ich heraus, worum es mir im Leben geht? Wo könnte ich stolpern? Was machen die, die schon losgegangen sind? Und was hat das alles mit dem Herzen zu tun?

Beim Heartfollower Podcast geht es um mehr als nur um Sinnsuche. Elisabeth beleuchtet die kleinen Dinge im Alltag, die uns schrittweise auf unserem Weg begleiten, und die uns helfen, mehr davon zu erleben und Freude und Erfüllung zu spüren.

Heartfollower Podcast Elisabeth Demeter

    • Bildung

Es geht ums Ganze. Es wird tief getaucht, und hoch geflogen. Was braucht es eigentlich, um wirklich bewusst den eigenen Weg zu gehen? Wie finde ich heraus, worum es mir im Leben geht? Wo könnte ich stolpern? Was machen die, die schon losgegangen sind? Und was hat das alles mit dem Herzen zu tun?

Beim Heartfollower Podcast geht es um mehr als nur um Sinnsuche. Elisabeth beleuchtet die kleinen Dinge im Alltag, die uns schrittweise auf unserem Weg begleiten, und die uns helfen, mehr davon zu erleben und Freude und Erfüllung zu spüren.

    #015 Perfektionismus und Gut Genug

    #015 Perfektionismus und Gut Genug

    Wenn Perfektionismus lähmt oder schlichtweg die Energie abzieht von relevanten Dingen, dann ist es notwendig, genauer hinzuschauen, was wirklich wichtig ist, um ein Ergebnis zu liefern, das “gut genug” ist. Das einem gewissen Qualitätsstandard entspricht, damit es die Leistung bringt, die benötigt wird, und gleichzeitig auch keine arbeitsaufwändigen Zusätze erfordert, die nur geringen oder gar keinen Mehrwert liefern.

    • 13 Min.
    #014 Hingehen wo die Angst ist

    #014 Hingehen wo die Angst ist

    Beim dem Herzen folgen geht es viel auch darum, zu erkennen, wo uns das Herz eigentlich schon hinzieht, aber wir Angst haben. Es geht darum, zu erkennen, welche Dinge tatsächlich nichts für uns sind. Es geht um ausprobieren, und genauer hinhören, hinschauen und hinspüren. Ich erzähle davon, welchen Herausforderungen ich mich stelle, und wie wir alle diesen Muskel trainieren können, uns unsere Ängste anzuschauen. Worauf wir achten können, und was die Stolpersteine sind.

    • 25 Min.
    #013 Nico Tonisch – Vereinbaren von Kopf und Herz

    #013 Nico Tonisch – Vereinbaren von Kopf und Herz

    Über viel Ausprobieren, und der Suche nach Reichtum, hat Nico Tonisch zu Fülle und Herzverbindung gefunden. Er vereint eine spannende Balance zwischen materiellen, spirituellen und emotionalen Interessen. In unserem Gespräch hat er über seinen Weg geredet, wie er vom Kopf immer mehr in sein Herz gekommen ist. Er hat sich tief geöffnet und ganz persönlich von seinem Wachstum erzählt.

    • 53 Min.
    #012 Claudia Contu – Vollblutmama und Erdenkind

    #012 Claudia Contu – Vollblutmama und Erdenkind

    Claudia Contu liegen Menschen am Herzen. Ihre Kinder, andere Kinder und Jugendliche, und seit neuestem in ihrer Arbeit auch Erwachsene. Mit ihrem selbst-coaching Buch “Erdenkind” möchte sie die Barriere reduzieren, die Menschen oft haben, bevor sie sich von professionellen Lebensberatern oder Therapeutinnen helfen lassen. Mit ihr habe ich über ihre Herausforderung geredet, Familie und Selbständigkeit unter einen Hut zu bringen, wie wir mit unseren Ängsten umgehen, und einfach sein können.

    • 55 Min.
    #011 Sprich deine Wahrheit

    #011 Sprich deine Wahrheit

    Das Erkennen, Wahrnehmen und aussprechen unserer eigenen Wahrheit ist ein grundlegender Aspekt, wenn wir unserem Herzen folgen wollen. Erst dadurch erkennen wir, was unser Herz wirklich kommuniziert. Was wir dabei beachten können, und wie wir dem ganzen näher kommen, habe ich in dieser Episode beleuchtet.

    • 22 Min.
    #010 Guggi Hofbauer – Kabarettistin mit Leib und Seele

    #010 Guggi Hofbauer – Kabarettistin mit Leib und Seele

    Guggi Hofbauer ist mit Leib, Herz und Seele - und tatsächlich hauptberuflich - Kabarettistin. Nach ein paar Umwegen über Jus- und Theaterwissenschafts-Studium hat sie die immer lauter werdende Stimme ernst genommen, und die Künstlerin in ihr voll angenommen. Wir haben darüber geredet, welche Herausforderungen mit Bühnenauftritten auftauchen, und wie sie damit umgegangen ist, wie wir mit dem Gefühl der Unsicherheit auf unserem eigenen Weg umgehen können, und warum es das trotzdem alles wert ist.

    • 1 Std.

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