Hilfe, ich kann nicht NEIN sagen‪!‬ Mir fehlen die Worte nicht

Fällt es dir schwer Nein zu sagen und auch deine eigenen Bedürfnisse zu achten? Das höre ich immer wieder von Menschen! Aus Schuld, Druck, Scham tuen wir Dinge, und merken erst währenddessen, dass wir uns selbst mal wieder vollkommen vergessen haben.
In dieser Folge erkläre ich, wie du mit der GFK wertschätzend Nein sagen kannst und so die Bedürfnisse deines Gegenübers aber auch deine eigenen nicht hinten runter fallen lässt.

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Und nun viel Freude beim Hören
Dein Podcast für Gewaltfreie Kommunikation &
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