Hoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast mit Christof Koziol

Christof Koziol
Hoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast mit Christof Koziol

In meinem Podcast "Hoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast" nehme ich dich mit auf eine Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Als erfahrener Osteopath teile ich mein Wissen rund um Osteopathie, Alternativmedizin und ganzheitliche Ansätze, die dir helfen können, dein Leben auf natürliche Weise zu verbessern. Hier erfährst du praktische Tipps, einfache Übungen und Ernährungsempfehlungen, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Ich möchte dir zeigen, wie du gesundheitliche Einschränkungen überwindest und mehr Freiheit und Erfolg in deinem Leben findest. Lass uns gemeinsam dein volles gesundheitliches Potenzial entfalten!

Folgen

  1. 13.12.2024

    #010 - Die kleinen Helferlein der Krankenkassen – Warum du noch heute in deine Gesundheit investieren solltest!

    Heute widmen wir uns einem Thema, das viele von euch überraschen dürfte: Wusstet ihr, dass viele Krankenkassen Zuschüsse für osteopathische Behandlungen anbieten? Und das ganz ohne komplizierte Bürokratie! In dieser Folge erkläre ich euch: Welche Krankenkassen wie viel erstatten und was ihr dafür tun müsst.Warum Prävention der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit ist.Wie ihr euer Gesundheitsbudget noch vor Jahresende optimal nutzen könnt. Ich teile mit euch praktische Tipps, wie ihr die Zuschüsse einfach beantragt und euren Termin rechtzeitig sichert. Denn ich erlebe es immer wieder, dass viele erst im Dezember merken, dass ihr Budget verfällt – und dann wird es oft eng mit Terminen. Deine Gesundheit ist ein Geschenk – warum es ungenutzt lassen? Hör rein und erfahre, wie du von diesem Gesundheitsbonus profitieren kannst. Teile die Folge gerne mit Freunden und Familie, die vielleicht auch noch von diesen Zuschüssen profitieren könnten. Gemeinsam können wir dafür sorgen, dass niemand diese Chance verpasst! Viel Freude beim Hören und bleibt gesund! Euer Christof 🎧 Reinhören lohnt sich! Wenn du mehr über die Vorteile der Osteopathie erfahren möchtest und dich fragst, wie du deine gesundheitlichen Ziele erreichen kannst, dann starte jetzt dein persönliches Erstgespräch mit uns! 💬🤝 Klick hier und sichere dir dein kostenloses Erstgespräch 🚀 Egal ob Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen oder Unterstützung für dich und deine Familie – wir sind hier, um dir zu helfen und deine Fragen zu beantworten. 🌟✨✨ Bleib gesund und bis zur nächsten Episode! 🎧💚

    8 Min.
  2. 29.11.2024

    #009 -Viszerales Fett - der unsichtbare Feind unserer Gesundheit

    In dieser Folge von "Hoffnung und Perspektive" spreche ich über ein Thema, das mich persönlich in letzter Zeit sehr beschäftigt hat: viszerales Fett – das unsichtbare Fett, das sich um unsere Organe legt und unsere Gesundheit beeinflusst, ohne dass wir es merken. 💡 Das erwartet dich in dieser Episode: Was ist viszerales Fett? Warum ist es gefährlicher als das Fett, das wir unter der Haut sehen können?Die Verbindung zwischen Entzündungen, Herzkrankheiten, Diabetes und anderen chronischen Erkrankungen.Häufige Fehler, die viele Menschen machen, wenn sie versuchen, viszerales Fett zu reduzieren – und wie du sie vermeiden kannst.Praktische Tipps: Ernährung, Sprinttraining und Strategien für langfristige Erfolge.Eine spannende Geschichte über einen CEO und seinen Kampf gegen viszerales Fett. Ich erkläre dir, warum viszerales Fett mehr ist als nur ein optisches Problem und wie du aktiv etwas für deine Gesundheit und Lebensqualität tun kannst. Es ist ein Thema, das nicht nur spannend, sondern auch extrem wichtig ist – für dich, für mich und für uns alle. Wenn dich das Thema interessiert und du dir Unterstützung wünschst, lade ich dich herzlich ein, mit mir in Kontakt zu treten. Gemeinsam können wir an deiner Gesundheit und Lebensqualität arbeiten. Ich freue mich, dass du dabei bist – und hoffe, du kannst viele wertvolle Erkenntnisse aus dieser Folge mitnehmen! 🎧 Reinhören lohnt sich! Wenn du mehr über die Vorteile der Osteopathie erfahren möchtest und dich fragst, wie du deine gesundheitlichen Ziele erreichen kannst, dann starte jetzt dein persönliches Erstgespräch mit uns! 💬🤝 Klick hier und sichere dir dein kostenloses Erstgespräch 🚀 Egal ob Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen oder Unterstützung für dich und deine Familie – wir sind hier, um dir zu helfen und deine Fragen zu beantworten. 🌟✨✨ Bleib gesund und bis zur nächsten Episode! 🎧💚

    25 Min.
  3. 08.11.2024

    #007 - Osteopathie und Knieschmerz

    In dieser Episode des „Hoffnung und Perspektive“ Podcasts nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt der osteopathischen Behandlung von Knieschmerzen. Ich teile meine Erfahrungen aus der Praxis und erkläre, wie sich Schmerzen im Knie nachhaltig lindern und in manchen Fällen sogar Operationen vermeiden lassen. Dabei gehe ich auf das Faszien-Dysfunktionsmodell (FDM) ein und zeige, wie man durch gezielte manuelle Techniken bestimmte Schmerztypen identifizieren und behandeln kann. Ein besonderer Fokus liegt auf der „Trägerband-Dysfunktion“, die sich oft durch plötzliche Überlastungen oder Verletzungen manifestiert. Ich erzähle auch von einer meiner Patientinnen, einer beeindruckenden älteren Dame, die mit 84 Jahren eine Knieoperation vermeiden konnte und heute, mit 92 Jahren, noch immer beschwerdefrei lebt. Darüber hinaus gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du selbst zur Linderung deiner Knieschmerzen beitragen kannst, indem du auf eine bewusste Körperhaltung achtest und gezielte Übungen zur Stärkung und Mobilisierung des umliegenden Gewebes durchführst. Ich hoffe, diese Episode bietet dir hilfreiche Einblicke und inspiriert dich dazu, neue Wege zur Schmerzlinderung zu erkunden. 🎧 Reinhören lohnt sich! Wenn du mehr über die Vorteile der Osteopathie erfahren möchtest und dich fragst, wie du deine gesundheitlichen Ziele erreichen kannst, dann starte jetzt dein persönliches Erstgespräch mit uns! 💬🤝 Klick hier und sichere dir dein kostenloses Erstgespräch 🚀 Egal ob Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen oder Unterstützung für dich und deine Familie – wir sind hier, um dir zu helfen und deine Fragen zu beantworten. 🌟✨✨ Bleib gesund und bis zur nächsten Episode! 🎧💚

    14 Min.

Info

In meinem Podcast "Hoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast" nehme ich dich mit auf eine Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Als erfahrener Osteopath teile ich mein Wissen rund um Osteopathie, Alternativmedizin und ganzheitliche Ansätze, die dir helfen können, dein Leben auf natürliche Weise zu verbessern. Hier erfährst du praktische Tipps, einfache Übungen und Ernährungsempfehlungen, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Ich möchte dir zeigen, wie du gesundheitliche Einschränkungen überwindest und mehr Freiheit und Erfolg in deinem Leben findest. Lass uns gemeinsam dein volles gesundheitliches Potenzial entfalten!

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