29 Folgen

Ich bin fest davon überzeugt, dass es jeden Tag einen Moment zum Jubeln gibt! Und, dass unser Leben ein Geschenk ist! Wenn du einen bewussten Lifestyle liebst und dein Leben trotzdem in vollen Zügen genießen und feiern möchtest, dann bist du hier richtig! Mit mehr Achtsamkeit, Selbstliebe & Good Vibes im Alltag schaffen wir das :)

Blog: www.jubeltage.at
Instagram: @jubeltage

jubelTÖNE - Gestalte & feiere dein Leben Karin Graf-Kaplaner

    • Mentale Gesundheit
    • 4.8 • 20 Bewertungen

Ich bin fest davon überzeugt, dass es jeden Tag einen Moment zum Jubeln gibt! Und, dass unser Leben ein Geschenk ist! Wenn du einen bewussten Lifestyle liebst und dein Leben trotzdem in vollen Zügen genießen und feiern möchtest, dann bist du hier richtig! Mit mehr Achtsamkeit, Selbstliebe & Good Vibes im Alltag schaffen wir das :)

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    #29 Bloody Brilliant: Wie wir MIT unserem Menstruationszyklus leben statt gegen ihn

    #29 Bloody Brilliant: Wie wir MIT unserem Menstruationszyklus leben statt gegen ihn

    Sicherlich einer der wichtigste Sätze aus dieser spannenden Podcast-Folge mit Josianne Hosner, die Menstruationskundige und Zyklusexpertin ist:
    "WIR HABEN NICHT NICHT EINEN ZYKLUS, WIR SIND ZYKLISCHE WESEN"

    Darüber haben wir gesprochen:

    Wie wir mehr Leichtigkeit in unser Leben bringen, indem wir uns selber beobachten.
    Was sich verändert, wenn wir uns besser kennen, besser wahrnehmen.
    Was unser Zyklus mit den 4 Jahreszeiten zu tun hat.
    Warum gerade die gefürchtete PMS-Phase und die Menstruation eine besondere Qualität hat.
    Wie wir in unserem Zyklus arbeiten können.
    Wie wir offen mit unseren Kindern und unserer Familie darüber kommunizieren können.
    Was unsere Männer als stille Beobachter der Menstruation dadurch gewinnen.
    Und: Wie wir mit einem Zyklusrad ein tolles Tool haben, um zu beginnen.
    Viel Spaß!

    • 43 Min.
    #28 Meine Learnings für die Entwicklung von Online-Abos & Online-Kursen

    #28 Meine Learnings für die Entwicklung von Online-Abos & Online-Kursen

    Mach einen Online-Kurs oder ein -Abo und dann machst du mit ganz wenig Arbeit in Kürze einen 6-stelligen Umsatz im Monat! Solche Botschaften erreichen uns immer wieder über Werbungen auf den Sozialen Medien. Ich spreche darüber, warum das nicht der Wahrheit entspricht und warum es sich trotzdem lohnt mit einem Online-Angebot durchzustarten.
    Worauf kommt es an, wenn man ein Online-Produkt ins Leben rufen möchte?
    Was waren meine größten Learnings beim Launch des Wildblüten Abos?
    Was würde ich so nicht mehr machen? Worauf würde ich stärker achten?
    Viel Spaß bei der Folge!

    • 37 Min.
    #27 Unser Geburtshoroskop als Booster für unser Soulbusiness

    #27 Unser Geburtshoroskop als Booster für unser Soulbusiness

    Ellen Holzschuster hat mich vor einigen Wochen überrascht, indem sie mir meinen ganz besonderen Kompass für mein Soulbusiness geschickt und mir damit eine neue Welt eröffnet hat. Die Astrologin kreiert personalisierte, astrologische Jahresplaner & Journals, die Frauen auf ihrem individuellen Weg durch ihr Business unterstützen. Sie werden bestärkt, ihren ganz persönlichen Eigenheiten zu vertrauen, die mit ihren herzverbunden Werten übereinstimmen. Die Balance von Chaos und Ordnung im Business- und Alltagsdschungel gelingt einfacher!

    Wir haben darüber gesprochen:
    - Wie sich die Welt gerade verändert, wie wir leichter damit umgehen können
    - Wie wir mit Hilfe von Sonne, Mond & Sternen von einer linearen Arbeitsweise zu einer zyklischen Arbeitsweise finden
    - Wie uns diese Arbeitsweise hilft, unsere Herzensprojekte auf diese Welt zu bringen und das unser Soulbusiness boosten kann
    - Wie wir lernen mit unseren Ressourcen besser umzugehen
    und noch ganz viel mehr ...

    • 1 Std. 16 Min.
    #26 Nein aus Liebe - Im Gespräch mit Linda Syllaba

    #26 Nein aus Liebe - Im Gespräch mit Linda Syllaba

    Linda ist Autorin und Coach aus Leidenschaft und ihr Leitsatz ist: „Lebe das Leben, von dem du träumst!“ Was das alles mit dem "Nein" im Alltag mit unseren Kindern zu tun hat, darüber haben wir gesprochen.
    * Wie die Schwangerschaft Linda völlig aus der Bahn geworfen hat
    * Was der „Gehorsamskult“ mit uns selbst als Kindern gemacht hat
    * Warum gehorsam krank macht ein „Nein“ nichts mit Gehorsam zu tun hat
    * „The way we talk to our children becomes to their inner voice"
    * Wie die Schere zwischen Integrität und Kooperation uns an unsere Grenzen bringen kann
    * Warum wir es uns als Eltern leichter machen, wenn wir „Nein“ sagen, obwohl es sich im ersten Moment vielleicht schwieriger anfühlt
    * Warum das für unsere Kinder so unglaublich wichtig ist

    • 1 Std. 4 Min.
    #25 Vom Schatten ins Licht: Wie wir als Frauen in die Sichtbarkeit kommen

    #25 Vom Schatten ins Licht: Wie wir als Frauen in die Sichtbarkeit kommen

    Warum fällt es uns Frauen so schwer sichtbar zu werden? Sichtbar für uns selbst und für die Welt. Sätze wie "Ich zeige mich nicht so gerne. Ich stehe nicht gerne im Mittelpunkt. Ich mag nicht fotografiert werden." gehen uns sehr leicht über die Lippen. Darüber spreche ich mit Fotografin und Mentorin Karin Ahamer und wie wir es schaffen, öfter ins Rampenlicht zu treten.

    • 1 Std. 1 Min.
    #24 Nach dem Sturm folgt der Regenbogen - Interview mit Fotografin Sabrina Zisch-Ortner

    #24 Nach dem Sturm folgt der Regenbogen - Interview mit Fotografin Sabrina Zisch-Ortner

    Ein Regenbogen-Baby ist ein kleiner Neuankömmling, welcher in der Familie herzlich Willkommen geheißen wird, nachdem davor ein schmerzlicher Verlust erfahren wurde (entweder durch Verlust während der Schwangerschaft, einer Stillgeburt oder dem Tod nach der Geburt).

    Denn wenn ein Regenbogen erscheint, bedeutet er nicht, dass der Sturm nie stattgefunden hat oder dass die Wunden alle von heute auf morgen verschwinden. Sondern er zeigt die Schönheit und das Glück, sowie, dass das Licht inmitten der Dunkelheit und der dichten Wolken hindurchdringen kann.

    • 36 Min.

Kundenrezensionen

4.8 von 5
20 Bewertungen

20 Bewertungen

lukimart ,

JubelTÖNE sind für mich...

...hilfreiche, wertvolle, wohltuende, klärende Inputs, Gedanken, Interviews, Weisheiten für ein bewusstes Leben! Bringen Freude und Kraft. 💫

huber.architekt.gestalter ,

Sehr atmosphärisch!

Hoch die Hände, jubeln! 👋👋
Besonders die Momente in denen Du Deinen GesprächspartnerInnen vermittelst wie jeder der seine Schwächen akzeptiert und wertschätzt die Chance bekommt dadurch seine Stärken zu stärken ... und Du einen Teil dieser HeldInnenreise jubelnd und expertinnenhaft begleitest, wenn man es zulässt, sich selbst positiv verändern zu können und zu wollen.
PS:
Hoch die Hände, jubeln! 👋👋
Jeden Tag 3 Minuten mit guter Musik, danke dass Du mir das so atmosphärisch vermittelt hast 🎧

Guegraf ,

Immer wertvolle Inputs

auch für Männer 👌🏻

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