Leben im Rhythmus Wohlfühl- und Gesundheitsratgeber

Der Wechsel von Sommer zu Herbst macht uns wieder mal bewusst, wie sehr sich der Rhythmus der Natur im Jahresverlauf verändert. Rhythmen spielen aber nicht nur bei den Jahreszeiten eine Rolle. Egal ob Tagesverlauf, unsere innere Uhr, die Gezeiten, und und und – alles folgt einem Rhythmus. Und wir leben in und mit ihnen, ob wir wollen, oder nicht. Und je bewusster wir das tun, desto wohler fühlen wir uns in unserer Haut und in unserem Leben. Manchmal scheinen uns aber äußere Umstände in einen uns unangenehmen Rhythmus zu drängen. Was also tun?

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