23 Min.
Lektion 28 - Kutschersitz mit Aufstehen Feldenkrais mit Anne Barthelmess Berlin
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- Mentale Gesundheit
Erholung und Entlastung für den Rücken, dazu Aufstehen mal neu gedacht, mit weniger Kraftaufwand, dafür mit mehr Physik und Mechanik - 23 Minuten
Erholung und Entlastung für den Rücken, dazu Aufstehen mal neu gedacht, mit weniger Kraftaufwand, dafür mit mehr Physik und Mechanik - 23 Minuten
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