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LiberaMente è il podcast di psicologia con storie idee e consigli per liberare la nostra mente ogni giorno di più. A cura di Matteo Neroni.

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LiberaMente Matteo Neroni

    • Medizin

LiberaMente è il podcast di psicologia con storie idee e consigli per liberare la nostra mente ogni giorno di più. A cura di Matteo Neroni.

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    Creare abitudini sane - intervista ad Elena Bizzotto

    Creare abitudini sane - intervista ad Elena Bizzotto

    Alla base della versione migliore di noi stessi ci sono le nostre abitudini, e fino a qui tutto ok!
    Ma viene spontaneo chiedersi: "Come si fa a cambiare le cattive abitudini e crearne di buone?" e "Come si strutturano le abitudini?" e ancora "Come sfruttare la neuroplasticità del nostro cervello per creare delle abitudini sane?"
    L'ho chiesto ad una vera appassionata del tema: l'igienista dentale più amata d'Italia la dott.ssa Elena Bizzotto.

    Buon ascolto!
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    Continua a seguire Elena Bizzotto sul suo podcast "La salute sorride":
    SPREAKER - https://www.spreaker.com/show/lasalutesorride

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    • 33 Min.
    Liberarsi dal bisogno di approvazione degli altri

    Liberarsi dal bisogno di approvazione degli altri

    Se è vero che siamo disegnati per le relazioni, dare troppo peso alle opinioni di accettazione o critica ci rende miopi nei confronti di noi stessi e dei nostri sentimenti. Ecco perché è importante spezzare questa abitudine, seguendo i consigli di questa puntata.
    Buon ascolto!

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    • 26 Min.
    OTTIMISMO E PSICOLOGIA - intervista ad Anna Polgatti e Andrea Ciraolo di 100 COSE BELLE

    OTTIMISMO E PSICOLOGIA - intervista ad Anna Polgatti e Andrea Ciraolo di 100 COSE BELLE

    L'ottimismo è il profumo della vita, recitava una celebre pubblicità, ma quando tutto gira male come si fa a trovare il lato positivo delle cose?
    In questo episodio condivido un estratto dell'intervista con Anna Polgatti e Andrea Ciraolo autori del podcast 100 COSE BELLE, dove ci spiegano come fare a "Bellare le cose" che non ci iacciono.
    Buon ascolto!

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    Ascolta il podcast 100 COSE BELLE di Anna Polgatti e Andrea Ciraolo

    - https://www.officine.me/cosebelle/

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    • 33 Min.
    Trasforma le tue idee in progetti - intervista a Giulia Pettinau

    Trasforma le tue idee in progetti - intervista a Giulia Pettinau

    "Tra dire e il fare c'è di mezzo il cominciare". In questa intervista ho chiesto a Giulia Pettinau, CEO e Founder della Startup Orangogo (https://www.orangogo.it) di raccontarmi la sua storia di donna imprenditrice e come è riuscita a trasformare la sua passione per lo sport in una Start Up da 200.000 mila euro l'anno.
    Buon ascolto!

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    • 34 Min.
    L'Amicizia tra Uomo e Donna è possibile? La risposta della psicologia

    L'Amicizia tra Uomo e Donna è possibile? La risposta della psicologia

    La domanda è da 10 milioni di dollari: l’amicizia tra uomo e donna è possibile?
    L’amicizia tra uomo e donna continua ad essere al centro delle discussioni in psicologia di coppia, e vede contrapposte due fazioni ugualmente convinte. Tu cosa ne pensi? Qual è la tua esperienza? Dopo l'ascolto di questa puntata potresti anche cambiare idea.

    Buon ascolto!

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    • 22 Min.
    L'Ultimo Episodio targato 2019

    L'Ultimo Episodio targato 2019

    Ebbene ci siamo! CAPODANNO È ARRIVATO!
    Questo significa che ci troviamo nel periodo dell’anno in cui molti autori, guru, paraguru, benefattori intellettuali parlano di buoni propositi.
    Peccato che so bene che fine fanno le liste dei buoni propositi per il nuovo anno... e lo sai benissimo anche tu!

    Per questo nell'ultimo episodio di LIBERAMENTE targato 2019 vorrei proporti un approccio diverso per iniziare il tuo 2020 nel migliore dei modi.
    Ci stai?
    Buon ascolto!

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    • 23 Min.

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