86 Folgen

Gesellschaftlich. Politisch. Persönlich. In meinem Podcast spreche ich, Louisa Dellert, nicht nur über mich und meinen Alltag.
Ich spreche mit der Politik und wichtigen Akteuer*innen aus unserer Gesellschaft. Witzig, interessant und nie mit erhobenem Zeigefinger. Vielfältig, verständlich, verantwortungsbewusst.
Die Themen der Zukunft in einem Podcast.

LOU Louisa Dellert

    • Gesundheit und Fitness
    • 5.0 • 20 Bewertungen

Gesellschaftlich. Politisch. Persönlich. In meinem Podcast spreche ich, Louisa Dellert, nicht nur über mich und meinen Alltag.
Ich spreche mit der Politik und wichtigen Akteuer*innen aus unserer Gesellschaft. Witzig, interessant und nie mit erhobenem Zeigefinger. Vielfältig, verständlich, verantwortungsbewusst.
Die Themen der Zukunft in einem Podcast.

    #86 Eric Stehfest - Toxische Männlichkeit und Drogen

    #86 Eric Stehfest - Toxische Männlichkeit und Drogen

    Eric Stehfest ist 14 als er das erste Mal Crystal Meth konsumiert. Jahrelang ist er drogenabhängig, später testosteronabhängig. Heute geht er offen und reflektiert mit seiner Vergangenheit um und weiß, dass unter anderem toxische Männlichkeit ein Auslöser für seine Testosteronabhängigkeit war.

    Mit Eric spreche ich in dieser Folge über Männlichkeitsidentitäten, seine eigenen toxischen Verhaltensweisen und seinen Umgang mit der Sucht.

    • 42 Min.
    #85 Robert Marc Lehmann - Das Artensterben und die Klimakrise

    #85 Robert Marc Lehmann - Das Artensterben und die Klimakrise

    Was hat das Aussterben von Tierarten mit der Klimakrise zu tun? Und was tragen wir Menschen unbewusst dazu bei? Gemeinsam mit dem Meeresbiologen Robert Marc Lehmann war ich vor einigen Tagen auf der Ostsee unterwegs, um nach Geisternetzen zu suchen.

    Danach haben wir uns entspannt in einen Strandkorb gehauen und über die Zukunft unserer Erde gesprochen.

    Zu Blinkist geht es hier:

    • 27 Min.
    #84 Sophia Thiel - Erst Essstörung, dann Social Media Pause

    #84 Sophia Thiel - Erst Essstörung, dann Social Media Pause

    Sophia Thiel ist eine der bekanntesten Fitness-Influencerinnen bei uns in Deutschland. Man traf sie jedes Jahr auf der FIBO und schaute ihr gerne bei ihren Fitnesstrainings zu. Irgendwann verschwand sie von der Bildfläche.

    Über ein Jahr lang versuchte Sophia herauszufinden, weshalb sie das alles nicht mehr glücklich machte. Stress, der Druck immer gut aussehen zu müssen. Alles zu viel. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Sophia Thiel über ihre Essstörung, ihre Fitnessgewohnheiten und dem Druck der Öffentlichkeit jeden Tag zu jeder Minute ausgesetzt zu sein.

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    Mehr über Sophia Thiel erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/sophia.thiel/?hl=de).

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    Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.

    • 49 Min.
    #83 Tara-Louise Wittwer - Ist Social Media toxisch?

    #83 Tara-Louise Wittwer - Ist Social Media toxisch?

    Aus unserem Leben sind Instagram und Co. nicht mehr wegzudenken. Sie können sogar süchtig machen. Irgendwo zwischen der Selbstdarstellung, Hass und Kommunikation habe ich Mit Tara-Louise Wittwer darüber gesprochen, ob die Sozialen Medien toxisch sind. Wie müssen wir für unsere eigene mentale Gesundheit in Zukunft damit umgehen? Und was macht das mit uns? Spoiler: eine eindeutige Antwort darauf gibts nicht.

    Zu Blinkist geht es hier:

    • 47 Min.
    #82 Linus Giese - Vom Leben als trans Mann

    #82 Linus Giese - Vom Leben als trans Mann

    Linus Giese ist Buchautor, Blogger und Transgenderaktivist. Seit seinem Coming-Out als trans Mann hat er viel Hass aushalten müssen, aber auch viel dazugelernt. Im Podcast spricht er über Ängste, die eigene Identität und über seinem Weg zu einem trans Mann.


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    Mehr über Linus Giese erfährst du auf [**Instagram](https://www.instagram.com/linus_giese/?hl=de)**.

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    • 48 Min.
    #81 Über meine Therapie und mein Coaching

    #81 Über meine Therapie und mein Coaching

    Ich versuche euch in dieser Podcastfolge zu erklären, was für mich der Unterschied zwischen meiner damaligen Therapie und meinem aktuellem Coaching ist.

    Außerdem spreche ich darüber, wieso ich mich für beides entschieden haben, was es mir bringt und weshalb es so wichtig ist offen darüber zu sprechen.

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    Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.

    • 18 Min.

Kundenrezensionen

5.0 von 5
20 Bewertungen

20 Bewertungen

Sina__82 ,

❤️

Liebe Lou, bleib wie du bist! Ich liebe deinen Podcast. Er ist authentische und berührt mein Herz! Danke! Sende dir viele virtuelle Umarmungen! ❤️

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