189 Folgen

Der Kampf um Goldmedaillen, Titel und Trophäen entscheidet sich immer im Kopf. Wettkampfsport findet vor allem zwischen deinen Ohren statt. Was zählt sind deine Gedanken, deine innere Stimme, dein Mindset und deine mentale Stärke. Um als Athlet erfolgreich zu sein, musst du lernen deinen Verstand zu kontrollieren, deine eigenen, limitierenden Glaubenssätze zu überwinden und zu denken wie ein echter Champion.
Als Mentaltrainer hilft Patrick Thiele Profisportlern dabei, den Zugang zum eigenen Potential zu finden und ein echtes Champions-Mindset aufzubauen, ohne dabei an sich selbst zu scheitern. Denn Mentaltraining ist der Schlüssel zu deinem Erfolg.
Im Mental Performance Podcast lernst du mehr über das Mindset der Weltbesten Athleten und wie du deine Ziele zuverlässig erreichen kannst. Wenn du dich als Athlet immer weiterentwickeln willst und die besten Ergebnisse bekommen willst, dann bist du hier genau richtig. #mindsetiseverything

Mental Performance Podcast Patrick Thiele

    • Sport
    • 5.0, 8 Bewertungen

Der Kampf um Goldmedaillen, Titel und Trophäen entscheidet sich immer im Kopf. Wettkampfsport findet vor allem zwischen deinen Ohren statt. Was zählt sind deine Gedanken, deine innere Stimme, dein Mindset und deine mentale Stärke. Um als Athlet erfolgreich zu sein, musst du lernen deinen Verstand zu kontrollieren, deine eigenen, limitierenden Glaubenssätze zu überwinden und zu denken wie ein echter Champion.
Als Mentaltrainer hilft Patrick Thiele Profisportlern dabei, den Zugang zum eigenen Potential zu finden und ein echtes Champions-Mindset aufzubauen, ohne dabei an sich selbst zu scheitern. Denn Mentaltraining ist der Schlüssel zu deinem Erfolg.
Im Mental Performance Podcast lernst du mehr über das Mindset der Weltbesten Athleten und wie du deine Ziele zuverlässig erreichen kannst. Wenn du dich als Athlet immer weiterentwickeln willst und die besten Ergebnisse bekommen willst, dann bist du hier genau richtig. #mindsetiseverything

    MPP 106 Mit einem starken Warum ist jedes Hindernis egal - Interview mit Falko Krismayr

    MPP 106 Mit einem starken Warum ist jedes Hindernis egal - Interview mit Falko Krismayr

    Wenn niemand an dich glaubt und die Herausforderungen immer größer werden, dann helfen dir zwei Dinge: Klare Ziele und noch viel wichtiger, ein starkes Warum. Falko Krismayr hatte selbst eine recht kurze Profikarriere als Skispringen, wechselte dann in jungen Jahren schon auf die Trainerseite und trainierte unter anderem die deutschen Skisprung-Stars Martin Schmitt und Michael Uhrmann. Nach 5 Jahren Pause und einer erfolgreichen Karriere im Network-Marketing kehrte er in Februar zurück als Skisprung-Trainer der Nordischen Kombinierer Finnlands. Im Interview spreche ich mit Falko über die größten Learnings aus seiner bisherigen Trainer- und Sportlerkarriere, seine Philosophie als Coach und wie er es schafft, immer wieder ambitionierte Ziele zu erreichen und nie den Antrieb zu verlieren.   
    Shownotes 
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    • 29 Min.
    MPP 105 Schluss mit der emotionalen Achterbahn in deiner sportlichen Entwicklung

    MPP 105 Schluss mit der emotionalen Achterbahn in deiner sportlichen Entwicklung

    In dem einen Moment bin du voller Freude, voller Selbstvertrauen und Sicherheit und im nächsten Moment bricht alles zusammen, du siehst dein sportlichen Ziele in weite Ferne rücken und alles alles wird von negativen Gefühlen überschattet. Alles was dazwischen passiert ist: Ein Fehler im Training, ein kleiner Patzer im Wettkampf oder auch nur der Gedanke an die nächste, sportliche Herausforderung. Du kennst diese emotionale Achterbahn wahrscheinlich sehr gut, doch du musst in diesen ständigen Wechsel aus Höhen und Tiefen nicht einsteigen. In dieser Folge erfährst du, wie du bewusst die Kontrolle über deine Gefühle übernimmst und somit in jeder Trainings- oder Wettkampfsituation den besten Zustand für dich wählst.  
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    • 26 Min.
    MPP 104 Sieben Gründe, warum du deine sportlichen Ziele noch nicht erreicht hast

    MPP 104 Sieben Gründe, warum du deine sportlichen Ziele noch nicht erreicht hast

    Erfolg kann auch einfach sein, doch häufig stehen wir uns selbst im Weg. Du sabotierst deine sportliche Entwicklung und verlangsamst dein Wachstum. All das führt am Ende immer wieder zu Frustration und Unzufriedenheit nach Trainingseinheiten und Wettkämpfen. In der heutigen Folge besprechen wir 7 dieser Szenarien, die immer wieder dazu führen, dass du deine sportlichen Ziele nicht erreichst. Und viel wichtiger für dich: Du bekommst natürlich eine Lösung für diese Herausforderungen, um zukünftig deinen sportlichen Weg noch einfacher zu gestalten.  
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    • 37 Min.
    MPP 103 Wenn der Traum vom Profifußball in die Depression führt - Interview mit Lennardt Hachmeister

    MPP 103 Wenn der Traum vom Profifußball in die Depression führt - Interview mit Lennardt Hachmeister

    Der Traum vom Profifussballer kann nicht nur ein großer Antrieb sein sondern auch eine enorme Drucksituation. Mit 14 Jahren war Lennardt Hachmeister nach außen hin ein vielversprechendes Talent. Als Teil des NLZ’s in Hannover schien der Weg in den Profifußball geebnet. Doch im Hintergrund rutschte er immer mehr in die Depression ab, die ihn sowohl körperlich als auch mental an sein Limit brachte. 12 Jahre später ist Lennardt mittlerweile als Unternehmer, Podcaster, Coach und Model unterwegs, hat sein persönliches Tief überwunden und strebt jetzt danach die Ausbildung von jungen Sportlern positiv zu verändern. In der Folge bekommst du u.a. Antworten auf die Fragen: Wie kann sich übertriebener Leistungsdruck in der Jugendausbildung auswirken? Was hat Lennardt durch seine eigene Geschichte über den Umgang mit Druck gelernt? Warum sollte Mentaltraining schon frühzeitig in die sportliche Ausbildung integriert werden? Was sind die wichtigsten Routinen und Denkweisen, um bestmöglich mit den Herausforderungen des Profisports umzugehen? 
    Shownotes 
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    • 44 Min.
    MPP 102 Darf sportlicher Erfolg auch leicht sein?

    MPP 102 Darf sportlicher Erfolg auch leicht sein?

    „Erfolg ist harte Arbeit!“ - „Erfolgreich zu werden, ist ein langer, steiniger Weg!“…so oder so ähnlich lauten die meisten unserer Glaubenssätze rund um Erfolg. Aber muss das wirklich so sein? Darf Erfolg nicht einfach sein? In der heutigen Folge erfährst du, warum du dir mit deinem Bild von Erfolg häufig selbst das Leben schwer machst und so deine sportliche Entwicklung unnötig sabotierst. 
    Shownotes 
    Alle Infos zum RECOVERY PILLOW von BLACKROLL: https://bit.ly/mentalperformance_RecoveryPillow (mit dem Code MENTAL20 bekommst du 20% Rabatt auf deine Bestellung - Das Angebot gilt bis zum 09.August 2020)  
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    • 28 Min.
    MPP 101 Als achtsamer Athlet zu Topleistungen - Interview mit Adrian Göldner

    MPP 101 Als achtsamer Athlet zu Topleistungen - Interview mit Adrian Göldner

    Mehr Konzentration, verbesserter Fokus, weniger Angstzustände, mehr Gelassenheit und Klarheit, bessere Emotionskontrolle…Meditation verändert aktiv dein Gehirn, erhöht deine mentale Leistungsfähigkeit und hilft dir dabei, deine Stressresistenz zu erhöhen. Im heutigen Interview habe ich mit Adrian Göldner einen absoluten Experten zu dem Thema zu Gast. Adrian ist Gründer des Privaten Instituts für mentale Gesundheit durch Meditation, hat selbst über 4000 Stunden Erfahrung mit Meditation und Achtsamkeit und hat sich für sein 8-Wochen-Programm durch über 200 Studien zum positiven Effekt von Meditation gearbeitet. Wir sprechen darüber was durch Meditation wirklich in deinem Körper passiert, wie du als Athlet jetzt davon profitieren kannst und wie du am Besten starten kannst. 

    Viel Spaß dabei 🙂   
    Shownotes 
    Alle Infos zum Institut von Adrian: https://www.mentalegesundheit.com
    Connect dich mit Adrian: https://www.linkedin.com/in/adrian-goeldner-253109197/
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    • 42 Min.

Kundenrezensionen

5.0 von 5
8 Bewertungen

8 Bewertungen

RonaldHan. ,

Richtig cool

Mentale Stärke ist wesentlich, um Erfolge zu feiern - das wissen wir. In diesem Podcast gibt richtig coole Ideen und Hintergrundinfos!

Rolau96 ,

Guter Inhalt

Gewonnen und verloren wird im Kopf und in diesem Podcast gibt es die passenden Tipps dazu. Sehr gute Inhalte! Vielen Dank!

Lisa292 ,

Spannend

Inspirierende Themen, die anregen zum Nachdenken und zur Veränderung!

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