Mit kleinen Änderungen zum Erfolg - BEST OF ME Challenge (Sonderfolge #4‪)‬ Gesund, wissenschaftlich, satt - der EOK Ernährungs-Podcast mit Alexander Grimme

Folge 24 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast
In dieser Folge schlage ich dir minimale und kleine Änderungen für die Bereiche Alltagsbewegung, Wasserhaushalt und für das Tracking deiner Körperdaten vor um den maximalen Erfolg mit den kleinsten Anpassungen zu erreichen und damit dein Leben zu verändern.
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