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Der Podcast rund um Loslassen, innere Ruhe, Motivation, Meditation, Ziele, Berufung und Coaching.

myMONK Podcast Tim Schlenzig | myMONK

    • Mentale Gesundheit

Der Podcast rund um Loslassen, innere Ruhe, Motivation, Meditation, Ziele, Berufung und Coaching.

    #122 Zwei Minuten gegen Selbstzweifel und Unzufriedenheit

    #122 Zwei Minuten gegen Selbstzweifel und Unzufriedenheit

    Heute gibt's ein kleines Gegenmittel gegen die Gedanken, die uns runterziehen. Oft reichen nämlich schon zwei Minuten, um den Kopf in eine andere Richtung zu lenken und uns besser zu fühlen und motivierter zu sein.
    Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen!
    Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de.
    Tim

    • 6 Min.
    #121 Vergleich Dich nicht mit anderen: Eine kurze Geschiche

    #121 Vergleich Dich nicht mit anderen: Eine kurze Geschiche

    "Der Vergleich ist das Ende des Glücks und der Anfang der Unzufriedenheit", schrieb Kierkegaard. Die heutige kurze Geschiche zeigt, warum der Vergleich so unsinnig ist und was uns helfen kann, uns davon zu befreien.
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    Tim

    • 9 Min.
    #120 Tschüss, Selbstsabotage: Wie Du ab heute endlich ins Tun kommst

    #120 Tschüss, Selbstsabotage: Wie Du ab heute endlich ins Tun kommst

    Was steht wirklich zwischen uns und dem Loslegen und dem Ziel? Wie können wir mit blockierenden Gedanken umgehen? Und welche Ansätze und Techniken helfen uns, um endlich anzufangen (oder weiterzumachen)?
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    Tim

    • 9 Min.
    #119 Von Ärger und Enttäuschung befreien mit 2 Gedanken

    #119 Von Ärger und Enttäuschung befreien mit 2 Gedanken

    Heute geht's um Gedanken, die Dich von Ärger und Enttäuschung befreien können. Stichwort: Nicht persönlich nehmen, Stichwort: Loslassen.
    Die heutige Folge hat einen Sponsor – Dankeschön an: Blinkist. Mit dieser App kannst Du die wichtigsten Aussagen von 3.000 Büchern in je 15 Minuten lesen oder anhören. Exklusiv für myMONK-Leser gibt es 25% Rabatt auf das Jahres-Abo Blinkist Premium unter blinkist.de/mymonk. Und natürlich kannst Du die App auch kostenlos im Probeabo testen.
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    Tim

    • 8 Min.
    #118 Mund-Minimalismus: Achtsam sprechen oder einfach mal die Schnauze halten

    #118 Mund-Minimalismus: Achtsam sprechen oder einfach mal die Schnauze halten

    "Worte können zerstören oder aufbauen. Achtsames Sprechen kann Glück erzeugen; unachtsames Sprechen kann töten", sagt Thich Nhat Hanh. Warum, wieso, weshalb - und wie sparsameres Reden unser Leben besser machen kann ... darum geht's in dieser Folge.
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    Tim

    • 9 Min.
    #117 Wie 2020 das authentischste Jahr Deines Lebens wird

    #117 Wie 2020 das authentischste Jahr Deines Lebens wird

    So wird 2020 das authentischste Jahr Deines Lebens. Was genau Authentisch-Sein bedeutet, die drei wichtigsten Fragen dafür und wie wir lernen können, uns weniger zu verbiegen.
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    Tim

    • 23 Min.

Kundenrezensionen

IMMER UNBEKANNT ,

Danke

Danke Tim!
Du bereicherst mein Leben mit neuer Inspiration für ein erfülltes Leben.
Es ist mir immer wieder eine Freude dir zu zuhören :-)

HannaWF ,

Witzig und inspirierend

Find ich gut! Ich mag Tims trockenen Humor. Immer gute Denkanstöße. Und sehr viele spannende Buchtipps.

Nuwara ,

Danke!

Danke!

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