Neurociencia de la Felicidad - Cerrar el ciclo del estrés Meditaciones Guiadas de Kensho Life
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El estrés, como todas las emociones tiene un ciclo y este ciclo hay que cerrarlo para que no se convierta en algo perjudicial. En esta charla te damos las claves para que puedas entender y gestionar mejor el estrés y que puedas cerrar el ciclo.
Te invitamos a que empieces a cambiar tu
relación con el estrés en nuestra meditación guiada Reconcíliate con el estrés.
Entrena tu mente con nuestros cursos y programas de meditación: https://kensho.life/cursos-online
Puedes encontrar más charlas y meditaciones guiadas gratis e información sobre cursos y prácticas de mindfulness en nuestra página kensho.life
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