![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
28 Min.
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Nie taki stres straszny jak go malują Jaka matka taka córka? Podcast o psychologii z dwóch perspektyw.
-
- Mentale Gesundheit
W tym odcinku rozmawiamy o tym czym jest stres. Dlaczego stres często nas paraliżuje? Ale również o tym, że można mówić o tzw. dobrym stresie, które motywuje nas do działania. A jak z tym złym sobie radzić? Jakie sposoby są najskuteczniejsze?
Ania Pawłowska - realizacja nagrań,
Damian Szydłowski - muzyka.
#psychologia #rozmowa #stres #jaksobieradzićzestresem
W tym odcinku rozmawiamy o tym czym jest stres. Dlaczego stres często nas paraliżuje? Ale również o tym, że można mówić o tzw. dobrym stresie, które motywuje nas do działania. A jak z tym złym sobie radzić? Jakie sposoby są najskuteczniejsze?
Ania Pawłowska - realizacja nagrań,
Damian Szydłowski - muzyka.
#psychologia #rozmowa #stres #jaksobieradzićzestresem
28 Min.