163 Folgen

„Personal Trainer werden“ - Podcast
Der Podcast für Personal Trainer und Coaches und Die, die es werden wollen.
Hier dreht sich alles darum Wissen zu vermitteln! - Zu Beginn meines beruflichen Werdegangs stand ich in meiner Existenzgründung vor vielen Herausforderungen & Hürden. Ich wäre froh gewesen, wenn ich mir über ein Medium wie bspw. einem Podcast, Inspiration & Informationen hätte besorgen können. Daher habe ich mich nach nach knapp 15 Jahren Personal Trainer Tätigkeit dazu entschlossen, etwas zurück zu geben. Ganz nach dem Motto von Arnold Schwarzenegger's Life Rules: "Give something back" nutzte ich nun meine Zeit, interessante Themen aus dem Fitnessbereich (wie z. B. Hands On Techniken, Coaching, Existenzgründung, Nische finden, Aufbau eines Mikrogym / Mikrostudio für Personal Training, Marketing für Personal Trainer und vieles mehr) zu besprechen und mein Know-How an euch weiter zu geben. Ich werde euch gemeinsam mit meinen Personal-Trainer und Coaching-Kollegen hilfreiche Tipps und Erfahrungen weitergeben, wie:

- Das beste „Learning“ und Erfahrungswerte meiner Interviewpartner (Personal Trainer, Fitness Experten und Coaches)

- Die besten Buchtipps, Hörbücher, etc. rund um das Thema Personal Training, Ernährung, Fitness, Marketing und Existenzgründung

- Wichtige "Learnings" zum Thema Persönlichkeitsentwicklung als Coach, Trainer & Jedermann

Einmal pro Woche erscheint eine neue Folge auf den Kanälen: Itunes (Podcast App), Spotify, Youtube, Soundcloud, Deezer und weiteren Podcast Plattformen.

Alle Infos und meinen Personal-Trainer-Blog findest Du auch auf: https://www.personaltrainer-werden.de


Über Mich (Siggi Spaleck):
- Hauptberuflich Personal-Trainer seit 2008
- Inhaber einer eigenen Personal-Trainer Lounge (Premium)
-Mitinhaber eines Mikrostudios für Personal-Training & eines 24h-Fitness-Lofts (Fitnessstudio) mit 13 Mitarbeitern
-Sport & Wirtschaft studiert in Köln DHPG
-Zahlreiche Aus- & Weiterbildungen
-Social Media Präsenz mit ca. 20K Followern (Instagram)
-Buchautor & erfolgreicher Onlineunternehmer

Personal Trainer werden Siggi Spaleck

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 4 Bewertungen

„Personal Trainer werden“ - Podcast
Der Podcast für Personal Trainer und Coaches und Die, die es werden wollen.
Hier dreht sich alles darum Wissen zu vermitteln! - Zu Beginn meines beruflichen Werdegangs stand ich in meiner Existenzgründung vor vielen Herausforderungen & Hürden. Ich wäre froh gewesen, wenn ich mir über ein Medium wie bspw. einem Podcast, Inspiration & Informationen hätte besorgen können. Daher habe ich mich nach nach knapp 15 Jahren Personal Trainer Tätigkeit dazu entschlossen, etwas zurück zu geben. Ganz nach dem Motto von Arnold Schwarzenegger's Life Rules: "Give something back" nutzte ich nun meine Zeit, interessante Themen aus dem Fitnessbereich (wie z. B. Hands On Techniken, Coaching, Existenzgründung, Nische finden, Aufbau eines Mikrogym / Mikrostudio für Personal Training, Marketing für Personal Trainer und vieles mehr) zu besprechen und mein Know-How an euch weiter zu geben. Ich werde euch gemeinsam mit meinen Personal-Trainer und Coaching-Kollegen hilfreiche Tipps und Erfahrungen weitergeben, wie:

- Das beste „Learning“ und Erfahrungswerte meiner Interviewpartner (Personal Trainer, Fitness Experten und Coaches)

- Die besten Buchtipps, Hörbücher, etc. rund um das Thema Personal Training, Ernährung, Fitness, Marketing und Existenzgründung

- Wichtige "Learnings" zum Thema Persönlichkeitsentwicklung als Coach, Trainer & Jedermann

Einmal pro Woche erscheint eine neue Folge auf den Kanälen: Itunes (Podcast App), Spotify, Youtube, Soundcloud, Deezer und weiteren Podcast Plattformen.

Alle Infos und meinen Personal-Trainer-Blog findest Du auch auf: https://www.personaltrainer-werden.de


Über Mich (Siggi Spaleck):
- Hauptberuflich Personal-Trainer seit 2008
- Inhaber einer eigenen Personal-Trainer Lounge (Premium)
-Mitinhaber eines Mikrostudios für Personal-Training & eines 24h-Fitness-Lofts (Fitnessstudio) mit 13 Mitarbeitern
-Sport & Wirtschaft studiert in Köln DHPG
-Zahlreiche Aus- & Weiterbildungen
-Social Media Präsenz mit ca. 20K Followern (Instagram)
-Buchautor & erfolgreicher Onlineunternehmer

    148 - Wie du im Monat mindestens 5 Bücher lesen kannst - Siggi Spaleck

    148 - Wie du im Monat mindestens 5 Bücher lesen kannst - Siggi Spaleck

    Wichtige Inhalte konsumieren ist wichtig! Doch nicht immer ist die Zeit im Arbeitsalltag dazu. Langfristig weiterentwickeln trotz Mehrbelastung. Gute Inhalte konsumieren, in Summe mindesten 5 Bücher pro Monat.
    Fragst du dich auch, ob du dich regelmäßig fortbildest?
    Finde heraus wie, heute im Podcast.
    Hör rein!

    Punkte in der Folge:
    Was
    Tochter von Amazon
    Link zur App im Beschreibungstext

    Wer
    Audible
    Blinkist
    App, welche Bücher zusammenfasst
    in Audio und Textform


    Warum

    Weil persönliche Weiterentwicklung der Schlüssel für:
    - bessere Beziehungen
    - bessere Jobs
    - mehr Kunden
    - bessere Kunden
    - und alles was du willst ist

    Wie

    App runter laden investieren
    - beim spazieren gehen
    - beim Haus putzen
    - beim Auto fahren
    - im Training
    - etc.

    Was dann?

    In die Umsetzung kommen
    - Konsumieren
    - Terminieren
    - Mentor suchen
    - Fehlersuche

    • 16 Min.
    147 - Die 1 % - Methode - Siggi Spaleck

    147 - Die 1 % - Methode - Siggi Spaleck

    Es kommt immer mal vor, dass man sich von seinem eigenen Weg entfernt. Eine Ablenkung hier, eine ungeplante Situation da und schon ist man weg von seinem Vorhaben. Andernfalls sind es schlechte Gewohnheiten die einen iritieren.
    Hast auch du solche Situationen schon erlebt?
    Erfahre wie du damit sinnvoll umgehen und daran arbeiten kannst - heute im Podcast!
    Hör rein!

    Punkte in der Folge
    1. Auslöser suchen
    2. Belohnung festlegen
    3. Kleine Schritte
    4. Gewohnheits-Tracking

    • 19 Min.
    146 - Produktivität vs. Work-Life-Balance - Siggi Spaleck

    146 - Produktivität vs. Work-Life-Balance - Siggi Spaleck

    Jeder erfolgreiche Mensch ist produktiv. Nicht jeder ist jedoch dabei ausgeglichen im Leben. Erfolg haben und dabei nicht privat aus der Bahn geraten, das ist eine Kunst. Jedoch nicht schwer zu erlernen.
    Gerätst auch du gelegentlich aus der Bahn?
    Finde heraus wie du das Gleichgewicht bewahrst - heute im Podcast!

    Punkte in der Folge:

    - Tipp 1: Austausch
    - Es funktioniert nicht einfach so
    - Tipp 2: Einfach ausbrechen
    - Tipp 3: Bewusste Auszeit vom Leben und ausarbeiten was JETZT wichtig ist
    - Tipp 4: Liebe was du machst
    - Strukturen bauen
    - Work-Life-Balance
    - To-Do Liste

    • 20 Min.
    145 - Wie du schneller ins "Umsetzen" kommst - mehr Erfolg garantiert! - Siggi Spaleck

    145 - Wie du schneller ins "Umsetzen" kommst - mehr Erfolg garantiert! - Siggi Spaleck

    Hast Du Dich jemals selbst reflektierst? Du merkst es ging eine Zeit voran, doch mittel- bis langfristig kommst du nicht mehr weiter. Verschiedene Mittel können hier hilfreich sein. Damit beschäftigt sich heute Siggi Spaleck.
    Fragst du dich manchmal wie es für dich langfristig weiter gehen kann?
    Finde heraus wie, heute im Podcast.

    Punkte in der Folge:
    - Start with why - Wenn du dein warum gefunden hast, ist das wie nur noch Nebensache!
    - Story: Lange ohne Persönlichkeitsentwicklung unterwegs gewesen. Immer das gemacht, was gerade „up to date war“ - Großes Problem der Fitnessbranche.
    - Demnächst große Veränderung. Gut geplant. Mutig. Zum Teil kompletter Neustart und Neuausrichtung
    - Warum kommen wir nicht in die Umsetzung?
    - Emotionen sind unser Antrieb!
    - Emotion Angst
    - Was hast du zu verlieren?
    - Start with why - why - how - what
    - Sende mir deine Frage zum Buch!

    • 26 Min.
    144 - Vergleichen und bewerten - Vermeide unbedingt diesen Fehler! - Siggi Spaleck

    144 - Vergleichen und bewerten - Vermeide unbedingt diesen Fehler! - Siggi Spaleck

    Du bist dabei deine Situation als Personal Trainer oder Coach zu hinterfragen und beginnst dich mit anderen zu vergleichen. Wieso du dich nicht auf diesem Weg bewegen solltest, erfährst du im Podcast.

    Punkte in der Folge:
    Warum macht uns Socical Media schlechte Laune?
    1. Vergleichen
    2. Bewerten
    3. Negativ Spirale
    4. Mangel
    Bewerten kann auch gut sein = Selbstreflektion
    Baue dein Fundament mit dem PT werden Buch

    • 17 Min.
    143 - Welches Trainingskonzept ist das Beste?! - Gibt es diesen einen Weg, der bei allen funktioniert? - Berengar Buschm

    143 - Welches Trainingskonzept ist das Beste?! - Gibt es diesen einen Weg, der bei allen funktioniert? - Berengar Buschm

    Jeder sagt gefühlt was anderes in der Fitness Branche. Doch wie gehe ich als angehender Trainer oder als Endkunde damit um? Berengar Buschmann und Health Expert Siggi Spaleck unterhalten sich über die Ansichten und Konzepte in der Fitnessbranche.

    • 30 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
4 Bewertungen

4 Bewertungen

Namokind ,

Informatives mit ganz viel Herz

Angenehm zu hören trotz viel Theorie, da Siggi sehr viel Herz und Energie in die Vermittlung steckt.
Ich werde immer wieder in den Podcast reinhören, um mein Wissen als Sportphysio immer wieder aufzufrischen (kann nie schaden)
Danke!

Flora Flieder ,

Anhören macht Freude!

Habe schon hineingehört- und es macht wirklich Freude. Informativ, angenehm zum Hören, spannende Inhalte. Danke für das geteilte Wissen. (Bin übrigens generell angetan von Siggi und Mareike Spalecks Konzepten und Ideen! Immer etwas mitzunehmen!)

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