51 Folgen

Progressive Muscle Talk - Dein Lieblingspodcast zum Thema Krafttraining & allem was dazu gehört. Wertvoller Content und hilfreiche Tipps, verpackt in unterhaltsamen Episoden, sodass deinem Progress nichts mehr im Wege steht!

Progressive Muscle Talk Manuel Teufl und Christian Kuess

    • Sport

Progressive Muscle Talk - Dein Lieblingspodcast zum Thema Krafttraining & allem was dazu gehört. Wertvoller Content und hilfreiche Tipps, verpackt in unterhaltsamen Episoden, sodass deinem Progress nichts mehr im Wege steht!

    PMT #51 - Was du beim Home Training beachten musst!

    PMT #51 - Was du beim Home Training beachten musst!

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    Was du unbedingt beachten musst, wenn du aktuell zuhause trainieren musst, wie du dein Training strukturieren kannst & mehr - genau darüber unterhalten wir uns in dieser Episode!

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    *Für Coachinganfragen oder ein kostenloses Beratungsgespräch sende eine E-Mail an: chistherapy@gmx.at
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    • 41 Min.
    PMT #50 - Gewichthebergürtel, “heilige” Übungen, Gymschließung wegen Corona Virus & mehr!

    PMT #50 - Gewichthebergürtel, “heilige” Übungen, Gymschließung wegen Corona Virus & mehr!

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    Die Verwendung eines Gewichthebergürtels im Training, ob manche Übungen einfach “Pflicht” sind, was passiert wenn die Gym wegen dem Corona Virus zusperren & mehr - genau darüber unterhalten wir uns in dieser Episode!

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    • 1 Std. 5 Min.
    PMT #49 - Muskelgefühl, Pre Workout Meals, Heißhunger in der Diät & mehr!

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    PMT #49 - Muskelgefühl, Pre Workout Meals, Heißhunger in der Diät & mehr!

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    Muskelgefühl vs. Progressive Overload bei Isolations- und Verbundübungen, unsere Empfehlungen für dein Pre Workout Meal, wie du mit Heißhunger in der Diät umgehst & mehr - genau darüber unterhalten wir uns in dieser Episode!

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    • 52 Min.
    PMT #48 - Unsere Wege als Online Coaches

    PMT #48 - Unsere Wege als Online Coaches

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    Wie unsere Anfänge im Online Coaching aussahen, wie wir zu unseren ersten Klienten kamen, was unserer Meinung nach einen guten Coach ausmacht & mehr - genau darüber unterhalten wir uns in dieser Episode!

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    • 50 Min.
    PMT #47 - Minicut Case Study feat. Andreas Koncilia

    PMT #47 - Minicut Case Study feat. Andreas Koncilia

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    Wie Andis Minicut genau aussieht und was du bei deinem nächsten Minicut oder deiner nächsten Diät wissen solltest - genau darüber unterhalten wir uns in dieser Episode mit unserem Gast Andreas Koncilia!

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    Min. 8.39: Wie planen Manu & Andreas die Diät?
    Min. 13.22: Welche Art von Diät macht Andi?
    Min.30.22: Wann Kalorien reduzieren und Aktivität erhöhen?
    Min. 37.15: Stoffwechselanpassung
    Min. 43.43: Wann macht ein Cheat Day & wann macht ein Refeed Day Sinn?
    Min. 46.02: Wann machen Dietbreaks Sinn?
    Min. 48.50: Mahlzeitenfrequenz in der Diät

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    • 55 Min.
    PMT #46 - Fasten im Aufbau, Muskelaufbau als Schichtarbeiter, unsere Bodybuildingfehler & mehr!

    PMT #46 - Fasten im Aufbau, Muskelaufbau als Schichtarbeiter, unsere Bodybuildingfehler & mehr!

    PMT #46 - Unsere größten Fehler im Bodybuilding, fasten im Aufbau, Muskelaufbau als Schichtarbeiter & mehr!

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    Unsere größten Fehler im Training und der Ernährung, Fasting im Aufbau, Muskelaufbau als Schichtarbeiter & mehr! Darüber unterhalten wir uns in dieser Episode mit unserem Gas Hansi aka dem Geist.

    Wie sich Frauen und Männer hinsichtlich Training und Ernährung unterscheiden - darüber unterhalten wir uns in dieser Episode mit unseren Gästen vom Fierce Female Lifting Podcast!

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    1. Espressogheddo - Programmt ihr, wenns zeitlich kein Problem ist, 6x die Woche oder eher 5x die Woche?
    2. Mareen - Tipps bei Handgelenkschmerzen beim Drücken und Lowbar Beugen?
    3. Dreaminvalipour - Fasting & Bulking? Solange Gesamtkalorien passen kein Problem, oder doch?
    4. Kaufi - Kalorien genau tracken aufs Gramm genau?
    5. Tim - Ab welchem Zeitpunkt Zughilfen & wieso?
    6. Petra - Training, Schlaf und Diät als Schichtarbeiter. Wie kann man das optimieren?
    7. Meli - Wenn ihr eurem 18-jährigen ich eine Sache sagen könnten, was wäre es?
    8. Marcel - Was waren eure größten Fehler im Verlauf der BB Zeit?
    9. Grandepazzlack - Wie oft esst ihr Fleisch?
    10. Marcus - Wann gibts PMT Merch und den eigenen Energy Drink?
    11. Espressogheddo - Wie fanden es eure Eltern, als ihr mit BB angefangen habt? (Meals, Habits, Training, etc.)
    12. Larissa - Wenn man sehr salzig gegessen hat (vermehrt Wasser gezogen) am nächsten Tag weniger Salzen?
    13. Wa macht ihr, wenn ihr mit Klienten gar nicht zurechtkommt?
    14. Tim - Habt ihr Abend- Morgen- oder Preworkout Routinen?
    15. Larissa - Wie effektiv ist post failure training?

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    • 1 Std. 4 Min.

Kundenrezensionen

supremekdk ,

101 prozent

Interessante themen mit symphatischen gästen und Authentizität pur.

espressogheddo ,

INSANE CONTENT

Der Podcast animated einen seinen A** off the Couch zu getten, sogar so sehr, dass ich extra bei Apple Podcast eine Review schreibe obwohl ich sonst auf Spotify höre.
Mit freundlichen Grüßen E. Gheddo

FitRT_1987 ,

Entertainment & Mehrwert

Ein unterhaltsamer Podcast mit viel Mehrwert! Mein absoluter Lieblingspodcast, macht weiter so💪

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