RADIO　TAMOYAN タモやん

　#明けましておめでとうございます　
#新年
#初 #ラジオ　自分らしく毎日生きてる様子を話せればと思ってます!　もちろん皆様からの質問やこんな事話して欲しい等のリクエストも受け付けてます。コメントお待ちしてます。
#雑談#毎日#ゆるく#投稿

今年の4月からヨーグルトを毎日食べてます。
体の内側整えてコロナにならないように免疫力をつけるぞ！と思ってスタートしましたが、他にも色んなメリットありそうです。 #ヨーグルト

ほんとにサボってました。
また、今日から声投稿はじめます！！

どうぞごひいきめに聴いてください！
#非　#初投稿　#初心者　#の　#つもり
#サボる　#今日から　#ぼちぼち　#甘めに　#甘党　#なんで

体は柔らかいですか?硬いですか?
自分も昔は硬かった。。今も硬い所は硬いですが、毎日お風呂上がりとか運動前後にストレッチしてます。

実は去年の今頃
自分は腰を痛め不自由な思いを経験しました。
体の柔軟性は不意なケガの予防になるし、代謝もあがりいい事づくしです。
体を柔らかくするといい事だらけなのでオススメです。 #経験 #体験 #ストレッチ #柔軟性 #柔らかい #硬い #ケガ #腰痛 #不自由 #不快 #健康面 #健康 #いい事だらけ #オススメ

人と比べず、自分スタイルで生きて行くとかなり楽ちんです。
実際に僕も比べすぎて心が疲れた時がありました。今はマイペースで生きくスタイルです笑
#声 #投稿 #配信
#マイペース #自分らしく #自分 #スタイル #個性 #ラジオ

得意な事をどんどんやって伸ばして
不得意は頼っていくといいよね〜って話です。

僕も毎回そうでは無いですが仕事では
なるベく、そつなればいいなと思い行動に移してます笑


#得意 #不得意 #他力本願